طرق التخسيس بالأعشاب

عن مشكلة فقدان الوزن هذه، يعتقد أن هذا هو ما يهم الكثير من النساء الجميلات من المتبعين. يمكن القول إن فقدان الوزن هو مهنة الحياة للنساء، سواء كانت النساء الصغيرات في السن أو النساء الكبيرات في السن، فإنهم جميعاً يحبون الحفاظ على أجسادهم النحيفة. لذلك، ستدفع العديد من النساء لتحاول كل أنواع طرق فقدان الوزن لتحقيق هذا الهدف في النحافة، يقال إن فقدان الوزن بالأعشاب هو أكثر أماناً وسلامة. إذن، ما هي طرق فقدان الوزن بالأعشاب؟

هناك أنواع مختلفة من أدوية التخسيس، منتجات التخسيس في السوق، والتي تدعي جميعها أن لها تأثيراً جيداً للتخسيس، لذلك تشعر العديد من النساء بالارتباك، لا تعرف أي طريقة هي الأنسب لها. فيما يلي، سنقدم لكم شرحًا مفصلاً عن سؤال ما هي طرق التخسيس بالأعشاب.

طرق التخسيس بالأعشاب

التخسيس بالأعشاب هو تخسيس. يعتبر التخسيس سلوكًا يهدف إلى تقليل الدهون والوزن الزائد في الجسم. يشير إلى أن مجموعات الناس الذين لديهم وزن زائد يمكنهم استخدام كل أنواع الطرق مثل: الرقص، اليوغا، إلخ، العودة إلى شكل الجسم المنحني. تحاول تصحيح السلوكيات غير المناسبة التي تسببها الاستجابات غير الطبيعية للسمنة، أي تحليل السلوكيات الغذائية والأنشطة البدنية للسمنة باستخدام التحليل العلمي للسلوك، ويعتمد على ذلك تعديل السلوكيات التي تسبب السمنة.

هل يمكن للعشب التخسيس؟

التخسيس بالأعشاب يعتمد على نظرية التشخيص الطبي التقليدي للطب الصيني، يطبق العلاج على أساس تشخيص مختلف الأنظمة الجسدية للمرضى، يقدم الدواء بشكل مناسب، ويحل المشكلة الأساسية للسمنة. لأن السمنة مرتبطة بالأنظمة الجسدية الشخصية، فبعض الناس لا يزدادون الوزن مهما أكلوا، بينما يزداد وزن بعض الناس حتى إذا شربوا الماء. يقدم مستشارون نحافة مشورة减肥، يوصون بأن يجب التخسيس بناءً على النظام الجسدي الشخصي. يتم تقدير التخسيس بالأعشاب لسبب أنه أكثر أمانًا من الأدوية الغربية، ولا يوجد أي أعراض جانبية، بينما تحتوي الأدوية الغربية على العديد من المكونات الكيميائية وتتعرض للتشكيك من قبل الناس الذين يرغبون في التخسيس. بالإضافة إلى ذلك، السمنة مرتبطة باستهلاك الكثير من السعرات الحرارية، تجاوزت استهلاكها، والتحول في عملية التمثيل الغذائي، تغييرات في الجهاز الداخلي، العادات اليومية في الحياة والجينات. اختر مستشارك للتخسيس، بناءً على نظامك الجسدي، لتحصل على خطة تخسيس تناسبك.

وصفة التخسيس بالأعشاب

يزداد الإزعاج الذي يسببه السمنة للناس مع مرور الوقت، على الرغم من أن هناك العديد من طرق التخسيس، إلا أن النتيجة ليست دائمًا بلوغ هدف التخسيس، أو أن يسبب ردود فعل سلبية. تحتوي بعض طرق التخسيس بالأعشاب على تأثير جيد ولاتسبب أي أعراض جانبية.

1、الغذاة النيلي 30 جرام يومياً، تخلط في الشاي وتتناول، مرة واحدة في الصباح والمرة الأخرى في المساء، تستمر لمدة 7 أسابيع، ليس هناك حظر في الاستخدام، في العادة يمكن أن ينخفض الوزن بعد شهر بنحو 2.6 كيلوغرام. 2、تناول أوراق السدر 4-10 ورقة قبل نصف ساعة من وجبة الغداء، مرة واحدة أو مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، يجب أن يكون عدد مرات البراز حوالي 3 مرات في اليوم. 3、100 جرام من ورق النيلي المجفف، 250 جرام من التوت الأسود، 100 جرام من بابايا، 100 جرام من زيت الزيتون (المحروق) توقك، 50 جرام من السدر النقي، 50 جرام من البتولا، جميع الأدوية تُطحن إلى نهاية ناعمة كجرعة علاجية واحدة. تأخذ 50 جرام من الأدوية المجففة كل يوم، تُغمس في الماء الساخن، تُسحب 300 ملليتر من السائل، تتناول مرة واحدة أو مرتين في اليوم، 1 دورة في الشهر. 4、40 جرام من النيلي، 20 جرام من السدر الأسود، 30 جرام من التوت الأسود، 30 جرام من الجنسينغ، 15 جرام من التوت الأسود النقي، 20 جرام من الجنسينغ، 10 جرام من السدر النقي، 5 جرام من مسحوق الجنسينغ، 15 جرام من زهرة الزعفراني، 20 جرام من الجنسينغ. يُسحق ويُصنع شرب، مرة واحدة أو مرتين في اليوم. 5、30 جرام من بذور السدر، 15 جرام من زهرة الزعفراني، 15 جرام من بذور البطيخ، 10 جرام من بذور السدر، 10 جرام من التوت الأسود، يُطحن ويُصنع إلى نهاية ناعمة، كل حقيبة تحتوي على 20 جرام، تتناول ثلاث مرات في اليوم، مرة واحدة أو مرتين في كل مرة، تُتناول قبل نصف ساعة من وجبة الغداء. 6、10 جرام من أوراق النيلي، 10 جرام من البذور، 10 جرام من الأوراق، 10 جرام من النباتات، 10 جرام من الجنسينغ، يُطحن ويُصنع إلى نهاية ناعمة. تأخذ 10 جرام في كل مرة، تُغمس في الماء الساخن وتُتناول، مرة واحدة أو مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، 30 يوم دورة واحدة.

中药减肥注意事项

一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。(3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。(4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。(5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法：泻热通腑，利湿化浊。方药：凉膈散合三仁汤加减。一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散，适宜于实证肥胖者，日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者。

بعد از مشاهدة الإجابة الشاملة على سؤال كيفية التخلص من الوزن الزائد باستخدام الأعشاب، يجب أن تعرف السيدات الجميلات الشابات أفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد. إذا كنت تريد الحصول على جسم نحيف، بالإضافة إلى الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام، يمكنك أيضًا استخدام بعض الأعشاب لتقليل الوزن، إزالة الماء الزائد، وما إلى ذلك. لا تتردد في تجربة الوصفات التي تم تقديمها أعلاه، آمل أن تكون مفيدة لك.