5 Schritte der Schönheitsmassage für ein schmales Gesicht - Schönes Gesicht durch kleine Wangen

Die Arbeitslast hat zugenommen, nächtliche Überbeanspruchung, Stress, lassen den Teint schlecht aussehen, selbst das Gesicht wird etwas hängend. Tatsächlich kann eine angemessene kleine Massage jeden Tag helfen, die Kontur eines kleinen, herzförmigen Gesichts wiederherzustellen. Natürlich können Sie für den besten Effekt Ihre eigenen, passenden Pflegeprodukte wählen und diese mit der Massage kombinieren.

Teil 1: Beruhigen und erfrischen

Schritt 1: Nehmen Sie eine festere Pflegecreme in die Handfläche, reiben Sie sie warm und beginnen Sie von der Stirn aus, drücken Sie tief von der Mitte der Stirn bis zum Schläfenbein.

Schritt 2: Drücken Sie von den Nasenflügeln nach außen tief bis vor die Ohren.

Schritt 3: Drücken Sie vom Kinn entlang der Konturlinien bis unter den Ohrlappen, um sicherzustellen, dass die Pflegeprodukte gleichmäßig über das Gesicht verteilt sind.

Schritt 4: Drücken Sie von unten nach oben die gesamte Halsregion, damit der Hals auch die Feuchtigkeit der Pflegeprodukte aufnimmt.

Teil 2: Entspannen und Erleichtern

Schritt 1: Drücken Sie den Mittelfinger und den Ringfinger für 3 Sekunden auf die Augenbrauen und entspannen Sie.

Schritt 2: Gleiten Sie weiter nach oben bis zur Stelle über der Augenbraue, etwa eine Zeigezehe hoch, drücken Sie für 3 Sekunden und entspannen Sie.

Schritt 3: Gleiten Sie nach oben bis zu einer Zeigezehe über der Haarlinie, drücken Sie für 3 Sekunden und gleiten Sie dann zur Haarlinie. Schritte 1 bis 3 machen Sie 3 Mal.

Schritt 4: Drücken Sie den Ringfinger leicht nach oben auf die Stelle über der Augenbraue, die leicht schmerzhaft ist, drücken Sie für 3 Sekunden los und wiederholen Sie dies 3 Mal.

Schritt 5: Drücken Sie den Ringfinger auf die Mitte des Augenbrauenknochens, drücken Sie leicht nach oben und lassen Sie für 3 Sekunden los, wiederholen Sie dies 3 Mal.

Schritt 6: Der Ringfinger gleitet entlang des Augenbrauenknochens bis zum Schläfenbein, drücken Sie für 3 Sekunden fest und entspannen Sie, wiederholen Sie dies 3 Mal.

Teil 3: Fließender Zyklus

Schritt 1: Drücken Sie den Mittelfinger und den Ringfinger tief auf die Mitte der Stirn für 3 Sekunden und drücken Sie dann sanft nach außen bis zur Position über den Augenbrauen für 3 Sekunden.

Schritt 2: Gleiten Sie den Mittelfinger und den Ringfinger weiter bis zur Position des Schläfenbeins, drücken Sie tief für 3 Sekunden und entspannen Sie.

Schritt 3: Gleiten Sie weiter bis zur Kiefergrube vorne am Ohr, drücken Sie tief für 3 Sekunden und entspannen Sie. Schritte 1 bis 3 wiederholen Sie 3 Mal.

Teil 4: Glätten und Heben

Die Handflächen werden von unten nach oben gewechselt, um die gesamte Stirn sanft zu berühren und zu glätten, um die Stirnlinien zu öffnen und zu heben, von links nach rechts und dann von rechts nach links ist ein Durchgang, wiederholen Sie dies 3 Mal.

Teil 5: Wangenauffüllung und -formung

Schritt 1: Der Mittelfinger drückt auf die innerste Stelle des Kieferknochens, ungefähr an der Außenseite der Nase, und gleitet entlang des Kieferknochens bis zum Schläfenbein.

Schritt 2: Der Mittelfinger unterstützt am Schläfenbein, der Daumenkamm wird von der Außenseite der Nase entlang des Kieferknochens bis zum Schläfenbein geschoben, die Schritte 1 bis 2 werden 3 Mal wiederholt.

Schritt 3: Die Hände umklammern den Kinnbereich, der Daumen zeichnet von außen nach innen kleine Kreise und massiert die Konturlinien, die Hände bewegen sich entlang der Konturlinien unter das Ohr, wiederholen Sie dies 3 Mal.