Houttuynia cordata-Diät

Mit dem Eintreffen des Sommers wird das Abnehmen mit Houttuynia cordata von vielen Frauen, die abnehmen möchten, beachtet, aber einige Freunde verstehen diese Methode nicht so gut. Daher werden wir mit der Erkennung von Houttuynia cordata beginnen. Houttuynia cordata ist ein chinesisches Kräuterarzneimittel, da seine Blätter einen fischartigen Geruch haben, wird es auch als Houttuynia cordata bezeichnet. Es hat die Wirkung von Kühlen und Entgiften, Entzündungshemmung und Verstopfungslösung usw. Wenn man normalerweise Schmerzen im Hals, Parotitis, Fieber, Verstopfung, Schmerzen beim Wasserlassen, Durchfall und andere Symptome hat, kann man Houttuynia cordata in Wasser einweichen und zur辅助therapie verwenden.

Obwohl Houttuynia eine gute Wirkung beim Abnehmen hat, wissen alle, dass Abnehmen nicht über Nacht passiert und dass man in vielen Bereichen vorgehen muss. Dies beinhaltet angemessene körperliche Aktivität, einen gesunden Lebensstil, gesunde Ernährung und ein gutes Gefühl. Daher müssen wir Freunde, die abnehmen möchten, umfassend handeln und die Methode des Abnehmens mit Houttuynia kombinieren, um uns in diesem Sommer schön und anziehend zu machen.

Verwendungsmethode von Houttuynia zur Gewichtsreduktion

1 Houttuynia + Datteln

Zutaten: 75 g getrocknete Houttuynia, 15 aufgeschnittene Datteln, 7 Tassen Wasser

Zubereitung: Alle Zutaten in den Topf geben, mit Wasser auffüllen, auf großem Feuer kochen und dann auf kleiner Flamme 20 Minuten köcheln lassen. Die gekochte Houttuynia wird gefiltert und nur der Saft wird behalten, der als Trinkwasser verwendet wird.

2 Houttuynia aufgegossen

Zutaten: 75 g getrocknete Houttuynia

Abnehmen durch Trinken: Die Houttuynia wird in einen Becher gegeben und nach 5 Minuten kann sie getrunken werden. Sie kann mehrmals aufgegossen werden. Wenn man jeden Tag 8 Tassen trinkt, ist der Abnehm-Effekt nach zwei Wochen bemerkenswert.

Verwendungsmethode von Houttuynia zur Gesundheitspflege

1 Salat aus Houttuynia

Zutaten: Houttuynia, Salz, Sojasauce, scharfe Peper, Pfefferpulver

Zubereitung: Die alten Wurzeln und Triebe der Houttuynia werden abgezwickt, die weißen Wurzelstöcke und Blätter bleiben, die mehrmals mit klarem Wasser gewaschen werden, der Schmutz wird entfernt, 10 Minuten in kaltem Wasser eingeweicht und dann abgetropft. Es kann auch mit kochendem Wasser blanchiert werden.

Die scharfen Peper werden in warmem Öl in Stücke geschnitten, bis sie knusprig und duftend sind, und zusammen mit dem Öl in eine Schale gegeben.

Legen Sie die Houttuynia in eine Schale, fügen Sie Salz, Sojasauce und Pfeffer hinzu und vermengen Sie sie gut. Der Geschmack kann nach eigenem Gust und regionalen Unterschieden angepasst werden.

Bei der Verwendung von Houttuynia kann nur der weiße Wurzelstock und die Blätter gegessen werden, die vor dem Verzehr mit kaltem Wasser eingeweicht werden müssen, um den unangenehmen Geruch zu beseitigen. Während des Übergangs von Winter zu Frühling treten die frischen Jungtriebe hervor, die am besten schmecken.

2 Houttuynia gebratenes Ei

Zutaten: 150 g frische Houttuynia, 4 Eier, feines Salz, Geschmacksflocken, Zwiebelscheiben, pflanzliches Öl.

Zubereitung: Die Houttuynia wird von Unrat befreit, gereinigt und in kleine Stücke geschnitten, die Eier werden in eine Schale geschlagen und gut vermischt.

Das Fett im Topf wird heiß, Zwiebelscheiben werden hineingeworfen und angebraten, dann die Houttuynia kurz angebraten und die Eier hinzugegeben, um sie gemeinsam zu braten, bis sie zu Blöcken werden. Fügen Sie适量的 Wasser und Salz hinzu und braten Sie die Eier, bis sie durchgegart und würzig sind, fügen Sie Geschmacksflocken hinzu und rühren Sie sie glatt.

Dieses Gericht besteht aus Houttuynia und Eier, die die Lungenfunktion verbessern, den Hals beruhigen, Hitze ableiten und Gift neutralisieren, und Feuchtigkeit spenden und den Trockenheit beseitigen. Es hat die Wirkung von Hitze ableiten und Gift neutralisieren, Feuchtigkeit spenden und die Lungen beruhigen. Es kann als辅助nährstoffreiche Therapieküche für Patienten mit Pneumonie, Lungengeschwür, Abszess, Schwäche und Blutung, Augenentzündung, hitzebedingte Durchfall und andere Krankheiten verwendet werden.

3 Houttuynia gebratenes Fleischstreifen

Zutaten: 200 g Schweinefleisch, 100 g Houttuynia, feines Salz, Geschmacksflocken, Zwiebelscheiben, feuchte Stärke, Schweinefett, frisches Brühe.

Zubereitung: Das Schweinefleisch wird gereinigt, in Streifen geschnitten und in einer Schale mit Salz und feuchter Stärke vermengt. Die Houttuynia wird von Unrat befreit, gereinigt und in Stücke geschnitten. Salz, Geschmacksflocken, feuchte Stärke und frisches Brühe werden zu einer Sauce vermischt.