Kann Tee helfen, abzunehmen?

Das Thema Abnehmen ist immer ein heiß diskutiertes Thema unter Frauen, da jede schüchterne Frau hofft, durch Abnehmen ihre schlanken Figur wiederzubeschaffen. Natürlich gibt es viele Methoden, um abzunehmen. Für viele Menschen ist das Trinken von Tee ein alltägliches Ereignis im Leben. Und Tee hat auch eine gesundheitsfördernde Wirkung, daher interessieren sich mehr Menschen dafür, ob Tee helfen kann, abzunehmen.

Tatsächlich ist es für viele Menschen zwar wichtig, abzunehmen, um die Figur zu verbessern, aber der wichtigste Punkt ist, nicht auf Kosten der eigenen Gesundheit abzunehmen. Um das Ziel am besten zu erreichen, ist es wichtig, gesund abzunehmen. Also, kann Tee wirklich helfen, abzunehmen? Welche Hinweise gibt es während des Teeabnehmens?

Welcher Tee hilft am besten beim Abnehmen?

Im Hinblick auf reinen Tee glaubt man in der Regel, dass der Konsum von Oolong-Tee, Tuocha, Pu'er-Tee und anderen festen Tees mehr zur Fettreduktion und Gewichtsabnahme beiträgt. Was die Gesundheitsgetränke betrifft, gibt es derzeit auf dem Markt eine Vielzahl von Abnehm-Tees, wie Ninghong-Abnehm-Tee, Jianmei-Abnehm-Tee, Qizhu Jianmei-Tee, Shanghai Jian-Tee usw., die alle auf Tee basieren und mit anderen Zutaten kombiniert werden. Mit einer Vielzahl von chinesischen Kräutern wie Cassia, Shanzha und He Ye, verpackt in Beuteltee. Es ist einfach zu trinken, die Wirksamkeit variiert von Person zu Person und jede hat ihre spezifische Indikation.

Hinweise zur Teeabnahme

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Um gesund Tee zu trinken, müssen Sie auch auf die 'elfen Tabus' achten:

Vermeiden Sie Tee auf leeren Magen, Tee kann die Milz und den Magen kühlen;

Vermeiden Sie heißen Tee, besser unter 56°C;

Vermeiden Sie kalten Tee, kalter Tee kann frieren und Phlegmataugen verursachen;

Vermeiden Sie zu lange Brühen, um Oxidation und Bakterienverunreinigung zu verhindern;

Vermeiden Sie zu viele Brühen, schädliche Spurenelemente im Tee werden in der letzten Brühe herausgelöst;

Vermeiden Sie das Trinken von Tee vor dem Essen, Tee kann den Magensaft verdünnen;

Vermeiden Sie das Trinken von Tee sofort nach dem Essen, die Tannine im Tee können die Verdauung beeinträchtigen;

Vermeiden Sie das Trinken von Tee mit Medikamenten, die Tannine im Tee können die Wirksamkeit der Medikamente beeinträchtigen;

Vermeiden Sie Tee aus übernachteten Tassen, das Teewasser wird mit der Zeit verderben;

Vermeiden Sie Tee nach dem Trinken von Alkohol, Tee nach dem Trinken von Alkohol schädigt die Nieren;

Vermeiden Sie starken Tee, Koffein macht süchtig und verursacht Vergiftungen.

Daher ist die Antwort auf die Frage, ob der Konsum von Tee helfen kann, abzunehmen, natürlich bestätigend. Aber für diejenigen, die vorhaben, durch Tee abzunehmen, ist zu beachten, dass nicht unbedingt der teuerste Tee den besten Abnehm-Effekt hat und es besser ist, Tee nicht abends zu trinken, sowie das Trinken von Tee aufrechtzuerhalten, um den besten Abnehm-Effekt zu erzielen.