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1、Karottensaft+Honig
Das Abnehmen-Rezept aus Karotten und Honig ist bereits keine Neuerung mehr. Honig hat eine Wirkung, die das Entgiften und die Hautpflege fördert und kann auch die Darmtätigkeit regulieren und die Verstopfung beseitigen, was besonders für Menschen mit chronischer Verstopfung geeignet ist. Karotten enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Carotin und verschiedenen Mineralien. Die Kombination dieser beiden Bestandteile erreicht eine bessere Kosmetik, löst das Gesichtsödem und beseitigt Schwellungen. Es hat eine sehr gute Wirkung auf das Abschmelzen des Gesichts. Die Herstellungsmethode ist sehr einfach, nur ein Glas frisch gepressten Karottensaft morgens und abends auf nüchternen Magen trinken und einen Esslöffel Honig hinzufügen, gut vermischen und dann zu essen. Dies kann Ihnen helfen, ein winziges Gesichtsform zu schaffen!
2、Mais-Kürbis-Suppe
Das Abnehmen-Rezept aus Kürbis und Mais kann Fett in Schwellungen beseitigen. Kürbis und Mais werden gemischt und zu einem Saft verarbeitet, der getrunken werden kann, um ein schmales Gesicht zu erreichen.
Die Herstellungsmethode des Abnehmen-Rezepts aus Kürbis und Mais ist sehr einfach. Bringen Sie Mais und Kürbis in den Topf und kochen Sie sie, fügen Sie dann etwas Salz hinzu, um sie zu würzen. Beachten Sie, dass Sie sie nicht zu salzig machen sollten, da dies sonst eine entgegengesetzte Wirkung haben kann. Kürbis ist von Natur aus reich an Wasser, und das Abnehmen mit Kürbis zielt hauptsächlich darauf ab, das Fett zu schaben, Schwellungen zu beseitigen, diuretisch zu sein und die Schwellungen im Gesicht und im Körper nach einer kontinuierlichen Einnahme von 1-2 Monaten effektiv zu beseitigen. Es hat eine sehr gute Wirkung auf das Abschmelzen des Gesichts und das Abnehmen. Der Mais hat auch eine gute Gewichtsabnahme-Wirkung, da er reich an Ballaststoffen ist und die Aufnahme von Fett im Körper abbauen und reduzieren kann, was eine große Hilfe für die Gewichtsabnahme sein kann.
3、Chinakohl-Milch-Saft
Der Chinakohl-Milch-Saft ist ein häufig verwendetes Abnehmen-Rezept und wird weit verbreitet akzeptiert. Chinakohl ist ein hochfaseriges Lebensmittel, der reich an Vitaminen und freien Aminosäuren ist. Nach der internen Verdauung durch den Körper wird eine Substanz wie Lignin oder intestinale Fette produziert, die ein Antioxidans ist. Die regelmäßige Einnahme von Chinakohl, insbesondere von Chinakohlblättern, ist sehr nützlich für die Prävention von Hypertonie und Arteriosklerose und hat eine辅助therapeutische Wirkung. Außerdem kann er Schwellungen lindern und die Blutcirculation fördern, und kann auch desinfizieren.
Der Milch für die Gewichtsabnahme muss hochkalkiges Milch wählen. Die Laktose in der Milch kann den Calcium-Aufnahmeprozess der Darmwand des Körpers fördern, der Aufnahmefaktor beträgt bis zu 98%, wodurch der Calcium-Stoffwechsel im Körper reguliert wird, die Konzentration des Serumkalziums erhalten bleibt und die Knochenkalkulation verbessert wird. Die Milch hat eine sehr gute Wirkung bei längerer Krankheit, Schwäche, Blutmangel, Unterernährung, Schluckbeschwerden, Gastritis und Duodenalulcus, Diabetes und Verstopfung. Die Kombination von Milch und Chinakohl ist ein hervorragendes Rezept für die Gewichtsabnahme.
Die Herstellungsmethode dieses Chinakohl-Milch-Saftes ist ebenfalls sehr einfach. Den Chinakohl waschen, pressen und mit Milch vermischen, um zu essen. Wenn Sie ihn zwei Mal am Tag essen, kann er den Fettabbau fördern und das Abschmelzen des Gesichts effektiv unterstützen.
4、PapayaPapaya-Milch-Juice
Papaya ist eine ausgezeichnete Abnehmen-Rezepte. Papaya wird auch als Milch瓜 bezeichnet und ist reich an Carotin, Fasern und einer großen Menge an Digestionsenzymen und Vitaminen, die eine Fettspaltungseffekt haben. Neben der Unterstützung der Brustentwicklung hat Papaya auch eine gute Wirkung auf das Abnehmen und die Schönheit.
Wählen Sie reife Papaya, schälen und den Kern entfernen, in Stücke schneiden, frische Milch hinzufügen und in einen Mixer geben, um zu mixen. Fügen Sie dann ein wenig Honig hinzu und mixen Sie weiter, bis sie fertig ist. Sie können sie dann sofort essen.
