Calculadora De Metabolismo Basal BMR
Consumo Total De Calorías TDEE
Ejercicio calculadora de quema de calorías
IMC calculadora del índice de masa corporal
Calculadora de peso estándar
Calculadora de la tasa de grasa corporal
Calculadora corporal
Calculadora de la relación de ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas
Ingesta recomendada de proteínas
El tema de la pérdida de peso es un tema común, muchos no están dispuestos a hacer ejercicio para perder peso o hacer dieta, por lo que se ha producido una aplicación de algunos trucos caseros para perder peso, por ejemplo, lo común es envolver el cuerpo con pellicula de envasado doméstica para perder peso localmente, la pellicula de envasado es un plástico comúnmente utilizado para la conservación de alimentos, que tiene permeabilidad a la oxígeno, a través del calor de la pellicula de envasado durante el ejercicio, quemar y alcanzar el objetivo de la expulsión de grasa.
El principio de la pellicula de envasado es usar la pellicula de envasado para calentarse, hacer que la grasa subcutánea se descomponga rápidamente, la pérdida de peso con la pellicula de envasado tiene un efecto ciertamente, es también una manera de perder peso segura y confiable, se puede usar para perder peso en el abdomen, piernas o brazos, el rango de aplicación es bastante amplio, a continuación, presentaremos la manera de perder peso con la pellicula de envasado.
Primero, definición. Utilizar la baja permeabilidad de la pellicula de envasado para que la temperatura local del cuerpo aumente repentinamente, sudar en gran cantidad para lograr el objetivo de quemar grasa. Segundo, método
1. Elegir un deporte adecuado, generalmente usar correr a paso lento o bailar sin restricciones junto con el uso de pellicula de envasado; 2. envolver la pellicula de envasado en la parte del cuerpo que desea perder peso, que es generalmente la parte superior de las piernas y la parte inferior del abdomen, antes de envolverla, poner un poco de agua en el cuerpo, el objetivo es que la pellicula de envasado se adhiera al cuerpo y no se deslice; 3. beber 400 ml de agua, lo que es beneficioso para la sudoración y quema de grasa durante el ejercicio; 4. comenzar a hacer ejercicio y prestar atención al ritmo cardíaco y la sudoración. Notas: no envolver por demasiado tiempo, después de usar la pellicula de envasado para perder peso, limpiar el sudor a tiempo. Tercero, análisis de expertos. Según algunos expertos, esta fórmula de pérdida de peso no tiene ciencia y no puede perder peso en la raíz. Porque envolver los miembros con pellicula de envasado afecta la disipación del calor de la superficie del cuerpo, causando un aumento de la temperatura local, aumentando la sudoración y haciendo que las células grasas locales y otras células tisulares del cuerpo penetren temporalmente hacia afuera, pero esto no aumentará el consumo de grasa. Después de beber y comer, estas células volverán a su estado original. Además, el resultado de hacerlo también aumentará la pérdida de electrolitos, es fácil causar fatiga y es perjudicial para la salud. Usar la pellicula de envasado para envolver el cuerpo por mucho tiempo haría que la piel no pudiera disipar el calor y que el sudor se acumulara en la parte local, lo que es fácil causar dermatitis, foliculitis y otras enfermedades de la piel. Además, la pellicula de envasado en sí es un producto químico, lo que también es fácil causar alergias en la piel y causar otros daños potenciales al cuerpo.
La pellicula de envasado es principalmente utilizada para envolver la parte de combustión de grasa, las piernas y la parte inferior del abdomen se acercan al cuerpo y producen una gran cantidad de sudor y combustión de grasa. Después de perder peso con la pellicula de envasado, es necesario ducharse a tiempo para lavar el sudor, de lo contrario, puede causar enfermedades foliculares. En esa pérdida de peso con pellicula de envasado, es fácil que ocurran complicaciones, por lo que las personas con dermatitis o foliculitis y otras enfermedades de la piel deben evitar intentarlo. Es fácil causar alergias en la piel.
