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Calculadora corporal
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1、Jugo de jengibre + miel
La fórmula de pérdida de peso con jengibre y miel ya no es algo raro. La miel tiene el efecto de desintoxicar y embellecer la piel, y la miel también puede mejorar la función de la intestino, es especialmente adecuada para personas con estreñimiento crónico. El jengibre contiene muchas vitaminas, caroteno y varios minerales, y los dos componentes combinados pueden lograr un efecto de belleza, resolver problemas de hinchazón facial y eliminar la hinchazón. Es muy efectivo para afinar la cara. Su método de preparación es muy simple, solo bebe un vaso de jugo fresco exprimido de jengibre por la mañana y por la noche, luego agrega una cucharadita de miel, mézclalo bien y luego puedes comerlo. Te ayudará a重塑瓜子脸!
2、Sopa de melón y maíz
El plato de pérdida de peso de melón y maíz puede eliminar la grasa hinchada. Mezcla el melón y el maíz en una licuadora y mézclalos en jugo, bebelo y puede tener el efecto de afinar la cara.
La preparación del plato de pérdida de peso de melón y maíz es muy sencilla, coloca el maíz y el melón en una sartén y hiérvelos, luego sazona con un poco de sal, recuerda no sazonar demasiado, de lo contrario, puede tener un efecto adverso. El melón es rico en agua, el efecto de pérdida de peso del melón es principalmente para aflojar la grasa, eliminar la hinchazón, diurético, bebe de 1 a 2 meses, puede eliminar eficazmente la hinchazón facial e incluso corporal. Es muy efectivo para afinar la cara y perder peso. El efecto de pérdida de peso del maíz también es excelente, el maíz es rico en fibra dietética, puede descomponer y reducir la absorción de grasa en el cuerpo, lo que puede ayudar mucho en la pérdida de peso.
3、Jugo de apio y leche
El jugo de apio y leche es un plato comúnmente utilizado para la pérdida de peso, ya ha sido aceptado por la mayoría de la gente. El apio es un alimento alto en fibra, rico en vitaminas y aminoácidos libres. Durante la digestión intestinal produce una sustancia llamada lignina o grasa intestinal, que es un antioxidante. Comer apio, especialmente las hojas de apio, es muy beneficioso para prevenir la hipertensión, la aterosclerosis y otros problemas, y tiene un efecto auxiliar en el tratamiento. Además, puede reducir la hinchazón, mejorar la circulación sanguínea y desinfectar.
La leche para perder peso debe elegirse de tipo alta en calcio y baja en calcio. La lactosa de la leche puede promover la absorción de calcio en la pared intestinal del cuerpo humano, con una tasa de absorción del 98%, lo que regula el metabolismo del calcio en el cuerpo, mantiene la concentración de calcio en la sangre sérica y mejora la calcificación ósea. La leche es muy efectiva para personas con enfermedades crónicas, debilidad del sistema inmunológico, desnutrición, disfagia, úlceras gástricas y duodenales, diabetes, estreñimiento. La combinación de leche y apio es una buena fórmula para la pérdida de peso.
La preparación del jugo de apio y leche es también muy sencilla, lave el apio, exprésalo en jugo, mézclelo con leche y revuélvalo, luego puede comerse. Si se consume dos veces al día, puede promover la quema de grasa y tener el efecto de afinar la cara.
4、PapayaJugo de papaya y leche
La papaya es una excelente fórmula de pérdida de peso. También se conoce como melón de leche, rico en beta-caroteno, fibra y una gran cantidad de enzimas digestivas y vitaminas, con el efecto de descomponer la grasa. Además de ayudar al desarrollo de las mamas, la papaya también tiene un excelente efecto en la pérdida de peso y la belleza.
Elija una papaya madura y fresca, quítale la piel y las semillas, córtala en trozos, mézclala con leche fresca, colócala en una licuadora y mezcla, luego agrega un poco de miel y mezcla hasta que esté listo para comer.
