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Le sujet de la perte de poids est toujours un sujet passionné des femmes, car chaque femme belle espère pouvoir retrouver une silhouette gracieuse par la perte de poids. Quant aux méthodes de perte de poids, il y en a beaucoup. Pour beaucoup de gens, boire du thé est une chose tout à fait banale dans la vie quotidienne. Et boire du thé a également un effet de conservation de la santé, donc de plus en plus de gens s'intéressent à la question de savoir si le thé peut maigrir.
En réalité, pour beaucoup de gens, bien que maigrir puisse rendre la silhouette plus belle, ce qui est le plus important est de ne pas nuire à la santé corporelle en premier lieu, et d'atteindre l'objectif optimal par une perte de poids saine. Alors, peut-on maigrir en buvant du thé ? Quelles sont les précautions à prendre pendant le processus de perte de poids par le thé?
Quel thé est le plus efficace pour maigrir?
En ce qui concerne le thé pur, généralement, on pense que boire du thé oolong, du thé puer, du thé brick et d'autres thés compressés est plus favorable à la perte de poids. En ce qui concerne les thés de santé, il y a actuellement sur le marché une variété de thés de perte de poids tels que le thé de perte de poids Ning Hong, le thé de perte de poids Beauty, le thé Beauty Seven Pearls, le thé Shanghai Beauty, etc., qui sont tous basés sur le thé comme base. Les multiples herbes médicinales telles que le semen cassiae, le fructus crataegi, la leaf lotus, etc., sont emballées sous forme de thé en vrac. Facile à utiliser, l'effet varie d'une personne à l'autre, et chaque personne a des indications spécifiques.
4 Les précautions à prendre pour maigrir en buvant du thé
Qu'est-ce que la folate, quels sont les dangers du manque de folate?
Pour boire du thé en bonne santé, il faut également noter les "onze interdits":
Il est interdit de boire du thé à jeun, le thé pénètre dans les viscères et refroidit l'estomac et l'intestin;
Il est interdit de boire du thé bouillant, il est préférable de 56℃ en dessous;
Il est interdit de boire du thé froid, le thé froid peut engendrer la stagnation froide et la formation de crachats;
Il est interdit de faire bouillir le thé trop longtemps, pour éviter l'oxydation, la contamination bactérienne;
Il est interdit de faire bouillir le thé trop souvent, les éléments traceurs nocifs du thé peuvent être libérés dans la dernière infusion;
Il est interdit de boire du thé avant le repas, l'eau de thé peut diluer l'acide gastrique;
Il est interdit de boire du thé immédiatement après le repas, l'acide tannique du thé peut affecter la digestion;
Il est interdit d'utiliser de l'eau de thé pour prendre des médicaments, l'acide tannique du thé peut affecter l'effet des médicaments;
Il est interdit de boire du thé d'une nuit, l'eau de thé peut se détériorer avec le temps;
Il est interdit de boire du thé après avoir bu de l'alcool, boire du thé après avoir bu de l'alcool peut endommager les reins;
Il est interdit de boire du thé fort, la caféine peut rendre dépendant et empoisonner.
Donc, pour la question de savoir si boire du thé peut maigrir, la réponse est naturellement affirmative. Cependant, pour ceux qui prévoient de maigrir en buvant du thé, il est nécessaire de noter que ce n'est pas que plus cher le thé, meilleur est l'effet de perte de poids, et il est préférable de ne pas boire de thé le soir, et de persévérer dans l'habitude de boire du thé, pour atteindre l'effet de perte de poids optimal.
