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Certaines femmes qui aiment la beauté sont très strictes avec leur silhouette, et parfois elles boivent même du thé amaigrissant pendant leurs règles, ce qui est très néfaste pour leur santé, donc ne faites pas cela. Parce que pendant les règles, le corps des femmes est plus faible, et si elles boivent du thé amaigrissant pendant cette période, elles peuvent également emporter les nutriments dans le corps, ce qui est très mauvais.
L'amour de la beauté doit avoir une certaine mesure, sinon il peut causer des dommages à votre propre corps, c'est quelque chose que tout le monde doit savoir. Les femmes ne peuvent pas boire de thé amaigrissant pendant leurs règles, si vous voulez savoir pourquoi, continuez à lire.
1. Boire du thé pendant les règles peut augmenter la perte de fer. En règle générale, l'élément important pour la synthèse de l'hémoglobine dans le corps humain, le fer, perd une certaine quantité chaque jour. Cependant, pendant la période menstruelle, en raison de la perte massive de sang, la perte de fer chez les femmes est plus importante que d'habitude. Si vous buvez du thé pendant cette période, cela aggravera inévitablement la perte de fer. En raison de la tannine présente dans le thé (50%), elle peut se combiner avec les molécules de fer dans les aliments pour former des précipités, obstruant ainsi l'absorption des molécules de fer par les muqueuses intestinales. Plus le thé est fort, plus la capacité d'absorption du fer par le corps diminue. Par conséquent, il est préférable de ne pas boire de thé à ce moment-là, et de manger des aliments riches en fer pour compenser la perte de fer.
2. Boire du thé pendant les règles peut aggraver les symptômes de la constipation. En raison de la sécrétion de la progestérone, certaines femmes peuvent présenter des symptômes de constipation pendant leurs règles. Et les tanins contenus dans le thé peuvent ralentir la motilité intestinale, entraînant ainsi une stagnation des selles dans l'intestin.
3. Boire du thé pendant les règles peut aggraver les symptômes de la dysménorrhée, de la céphalée, de la lombalgie, de la douleur mammaire, de la tension nerveuse et d'autres symptômes associés. En raison des changements de régulation neuroendocrinienne, les femmes peuvent présenter des symptômes désagréables plus ou moins graves. Pour atténuer ces symptômes, il est nécessaire de maintenir un état d'esprit calme et d'éviter les aliments qui peuvent causer de l'excitation. Certaines femmes aiment boire du thé pour se réveiller, mais c'est néfaste à ce moment-là.
Cet article vise à expliquer aux femmes si elles peuvent boire du thé amaigrissant pendant leurs règles, dans l'espoir de les alerter. Si vous buvez du thé amaigrissant pendant vos règles, pour votre propre santé, vous devriez arrêter immédiatement. Il est bon de faire un peu d'exercice pendant les règles, mais sans trop exceller.
