4種類のやせた顔の飲み物は簡単に小さなv顔を飲む

1、ニンジンジュース+蜂蜜

ニンジン+蜂蜜ダイエットレシピはもう珍しいことではありません。 ハチミツは毒を抜いて顔を育てる効果があります。また、ハチミツは腸を潤して便通を良くする効果もあるので、習慣性便秘の人には特に適しています。ニンジンにはビタミン、カロチン、ミネラルが多く含まれています。二つの成分を組み合わせることで、美容、顔のむくみ、浮腫の解消に役立ちます。 やせた顔にとても効果がある。 作り方は簡単で、朝昼晩空腹時に生搾りのニンジンジュースを1杯飲み、蜂蜜を1杯入れて、均一にかき混ぜてから食べることができます。 瓜の顔を作り直すのに役立ちます！

2、トウモロコシの冬瓜スープ

冬瓜のダイエットレシピは浮腫性脂肪を取り除くことができる。 冬瓜とトウモロコシを混ぜて汁にし、飲むとやせ顔の役割を果たす。

冬瓜のダイエットレシピの作り方は簡単です。トウモロコシと冬瓜を鍋に入れて煮て、塩を少し加えて味をつけるだけです。塩辛すぎないように覚えておいてください。そうしないと逆効果になります。 冬瓜にはもともと水分が豊富に含まれています。冬瓜ダイエットは主に油脂を削り、浮腫、利尿を解消することを目的としており、1~2ヶ月飲み続けることで、顔や体の浮腫を効果的に解消することができます。 痩せた顔やダイエットに効果的です。 トウモロコシもダイエット効果が高く、トウモロコシには食物繊維が豊富に含まれており、体脂肪の吸収を分解したり減らしたりすることができ、ダイエットに大きな助けになります。

3、セロリミルクジュース

セロリジュースはよく使われるダイエットレシピで、すでに一般的に受け入れられています。 セロリは高繊維食品で、セロリにはビタミンと遊離アミノ酸が豊富に含まれています。 腸内消化作用によってリグニンや腸内脂肪を作る物質です。このような物質は酸化防止剤で、セロリをよく食べます。特にセロリの葉を食べると、高血圧、動脈硬化などの予防に非常に有益で、治療の補助作用があります。また、腫れを引いて血行を促進し、消毒もできます。

痩せる牛乳は高カルシウム低カルシウムタイプを選ばなければならない。 牛乳中の乳糖は人体腸壁のカルシウム吸収を促進し、吸収率が98%と高く、それによって体内のカルシウム代謝を調節し、血清カルシウム濃度を維持し、骨の石灰化を増進する。 牛乳は、長患いによる虚血、血気不足、栄養失調、むせて胃が逆立ち、胃や十二指腸潰瘍、喉の渇き、便秘に非常に効果的である。 牛乳とセロリを合わせるのはダイエットの良い方法です。

このセロリのミルクジュースの作り方もとても簡単で、セロリを洗浄し、絞って汁を作り、牛乳を入れて混ぜたら食べられます。 毎日2回食べると、脂肪の燃焼が促進され、やせた顔の効果がある。

4、木メロンジュース

パパイヤはとてもいいダイエット秘方です。 パパイヤは乳瓜とも呼ばれ、カロチン、繊維、消化酵素やビタミンが豊富に含まれており、脂肪を分解する効果がある。 乳房の発達を助けるだけでなく、パパイヤはダイエットや美容にも良い効果があります。

新鮮で成熟したパパイヤを選び、皮をむき、核を取り除き、塊に切り、新鮮な牛乳を入れ、ミキサーに入れてかき混ぜ、蜂蜜を少し加えると、かき混ぜた後に食べることができる。