4가지 얼굴을細하게 만드는 음료 가볍게 마시면 V얼굴이 됩니다.

1、胡萝卜汁+蜂蜜

胡萝卜+蜂蜜감량 식단은 더 이상 놀라운 일이 아닙니다. 꿀은 독소를 배출하고 미용에 도움이 되며, 꿀은 대장을 부드럽게 하고 변을 쉽게 내는 데도 도움이 됩니다. 특히便秘가 있는 사람들에게 적합합니다. 그리고 당근에는 다양한 비타민, 비타민A 및 다양한 미네랄이 포함되어 있습니다. 두 성분을 혼합하면 미용, 얼굴 부종 및 부종을 제거하는 데 더욱 효과적입니다. 얼굴을細하게 만드는 효과가 매우 좋습니다. 제작 방법은 매우 간단합니다. 오전 저녁 빈 배에 한 잔의 신선한 당근 주스를 마시고, 한勺 꿀을 더하고 섞어 먹으면 됩니다. 이는 당근 얼굴을 만들어 주는 데 도움이 됩니다!

2、玉米冬瓜汤

冬瓜玉米감량 식단은 부종성 지방을 제거할 수 있습니다. 冬瓜와 콩을 혼합하여 주스로 만들어 마시면 얼굴을細하게 만드는 효과가 있습니다.

冬瓜玉米감량 식단의 제작 방법은 매우 간단합니다. 콩과 冬瓜를 그릇에 넣고 끓여서 조금의 소금을 넣어 맛을 내면 됩니다. 기억해야 할 것은 너무 많이 맛을 내지 마세요. 否則, 오히려 부작용이 생길 수 있습니다. 冬瓜는 본래 많은 수분을 포함하고 있으며, 冬瓜 감량은 주로 지방을 제거하고 부종을 제거하고利尿를 하는 데 중점을 둡니다. 1-2개월 동안 지속적으로 마시면 얼굴뿐만 아니라 몸의 부종을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 얼굴을細하게 만들고 감량에 매우 좋습니다. 콩도 감량에 매우 좋습니다. 콩에는 많은 섬유질이 있으며, 몸 안의 지방 흡수를 분해하고 줄일 수 있습니다. 감량에 큰 도움이 됩니다.

3、芹菜牛奶汁

채콩 우유 주스는 일반적으로 사용되는 감량 식단으로, 많이 받아들여지고 있습니다. 채콩은 섬유질이 많은 식품으로, 채콩에는 많은 비타민과 자유아미노산이 포함되어 있습니다. 이는 장 내에서消化작용을 통해 木素이나 장내 지방과 같은 물질을 생성합니다. 이러한 물질은 항산화제로, 채콩을 자주 먹으면, 특히 채콩 잎을 먹으면 고혈압,动脈硬化 등을 예방하는 데 매우 유익하며, 보조 치료 효과도 있으며, 또한 부종을 줄이고 혈류를 촉진하고 소독할 수도 있습니다.

감량에 사용하는 우유는 고칼슘 저칼슘형을 선택해야 합니다. 우유에 포함된乳糖는 인체 장벽에 칼슘을 흡수시키는 데 도움이 되며, 흡수율은 98%에 달합니다. 이는 인체 내 칼슘 대사를 조절하고 혈장 칼슘 농도를 유지하여 뼈의 칼슘화를 촉진합니다. 장기병이나 신체력이 약한 사람, 혈기와 피가 부족한 사람, 영양不良, 복부를 앓는 사람, 십이지장 및 십이지장 궤양, 소변을 볼 때,便秘에 매우 좋습니다. 우유와 채콩을 함께 먹으면 감량에 좋은 요리입니다.

이 채콩 우유 주스의 제작 방법도 매우 간단합니다. 채콩을 씻고 주스를 내고 우유를 더하고 섞어 먹을 수 있습니다. 하루에 두 번 먹으면 지방 연소를 촉진하고 얼굴을細하게 만드는 효과가 있습니다.

4、木瓜牛奶果汁

木瓜는 좋은 감량 비밀요리입니다. 木瓜는 또한 乳瓜라고 불리며, 대량의 비타민A, 섬유질,消化酵素 및 비타민이 풍부하여 지방 분해 효과가 있습니다. 가슴 발달을 돕는 것 외에도 감량과 미용에도 좋은 효과가 있습니다.

신선한 성숙한 木瓜를 선택하여去皮하고 층을 제거한 후 블록 상태로 자릅니다. 그런 다음 신鲜한 우유에 추가하고 믹서에 넣어 섞습니다. 그리고 조금의 꿀을 더 추가하여 섞면 끝입니다. 섞이면 먹을 수 있습니다.