如何做七日瘦身湯

瘦身是很多人的夢想，為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥，結果造成身體健康狀況受損，我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的，這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家講講減肥湯是怎樣做出來的，希望接下來的文章內容對大家有幫助作用。

瘦身湯的做法是怎樣的呢，怎眼才能幫助自己盡快減肥成功呢這里針對大家關注的瘦身湯做法我們為大家講講，希望接下來的解答能快速解決大家的疑惑，盡早時間減肥瘦身的目的，改變自身形象。七日瘦身湯是網絡上非常熱門的飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥的目的。

七日瘦身湯的做法是這樣的：

1.洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。

2.青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。(注：辣莖不去)

3.芹菜用水洗凈，切成斜段。

4.番茄用水洗凈，切成小塊狀。

5.卷心菜洗凈，切成三角形小塊狀。

將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾后，慢火煲3小時左右，余下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。

瘦身湯的做法是怎樣的呢，相信大家讀完上面文章內容后已經對相關信息有了比較基本的認識，減肥瘦身的前提一定要是科學的不能為了實現減肥而一直選用不科學對自身造成傷害大的方式，我們希望上面的文章內容對大家有幫助作用，能盡早實現健康瘦身的目的，實現完美形象大變身。