TDEE.cc

Metabolismo Basal BMR Calculadora Consumo total de calorias TDEE Calculadora Calculadora de queima de calorias de exercício IMC Índice de Massa Corporal Calculadora de peso padrão Calculadora de taxa de gordura corporal Calculadora Corporal Calculadora da razão de ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas Ingestão de proteínas recomendada


Quatro tipos de bebidas para emagrecimento facial, beba para ter um rosto pequeno V!

1、Suco de cenoura + mel

A receita de emagrecimento com cenoura e mel já não é nada raro. O mel tem o efeito de desintoxicação e beleza, e o mel também pode promover a regulação intestinal e a defecação, especialmente adequado para pessoas com constipação crônica. A cenoura contém várias vitaminas, caroteno e vários minerais. Os dois componentes combinados podem alcançar o efeito de beleza, resolver o inchaço facial e eliminar o inchaço. Tem um efeito excelente no emagrecimento facial. A receita é muito simples, apenas beba um copo de suco de cenoura fresco na manhã e à noite em jejum, adicione uma colher de sopa de mel, mexa até misturar e pode ser consumido. Pode ajudar a重塑瓜子脸!

2、Sopa de milho e melão

A receita de emagrecimento de melão e milho pode eliminar a gordura inchaçada. Misture o melão e o milho e bata em suco, beba para ter o efeito de emagrecimento facial.

A receita de emagrecimento de melão e milho é muito simples, cozinhe o milho e o melão na panela, adicione um pouco de sal para ajustar o sabor, lembre-se de não adicionar muito sal, senão pode ter o efeito contrário. O melão já é rico em água, o emagrecimento do melão é principalmente para esgotar a gordura, reduzir o inchaço, diurético, beba por 1-2 meses para eliminar eficazmente o inchaço facial e até o corpo. Tem um efeito excelente no emagrecimento facial e emagrecimento. O efeito de emagrecimento do milho também é bom, o milho é rico em fibras dietéticas, pode decompor e reduzir a absorção de gordura no corpo, ajudando muito no emagrecimento.

3、Suco de salsinha de leite

O suco de salsinha de leite é uma receita comum de emagrecimento, já amplamente aceita. A salsinha é um alimento rico em fibra, rica em vitaminas e aminoácidos livres. Durante a digestão intestinal, gera uma substância lignina ou gordura intestinal, que é um antioxidante. Consumir salsinha, especialmente as folhas de salsinha, é muito benéfico para a prevenção da hipertensão e da aterosclerose, e tem um efeito auxiliar no tratamento. Além disso, pode reduzir a inchaço, promover a circulação sanguínea e desinfetar.

O leite de emagrecimento deve ser escolhido com alto teor de cálcio e baixo teor de cálcio. O lactose no leite pode promover a absorção do cálcio na parede intestinal do corpo humano, com uma taxa de absorção de até 98%, ajustando assim a metabolismo do cálcio no corpo, mantendo a concentração de cálcio no soro, promovendo a calcificação dos ossos. O leite é muito eficaz no tratamento de pessoas com doenças crônicas, deficiência de sangue e energia, desnutrição, disfagia, úlceras gástricas e duodenais, diabetes, constipação. O leite e a salsinha juntos são uma boa receita de emagrecimento.

A preparação do suco de salsinha de leite também é muito simples, lave a salsinha, esprema o suco, misture com leite e mexa até homogêneo, pode ser consumido. Consuma duas vezes ao dia, pode promover a queima de gordura, ter o efeito de emagrecimento facial.

4、Suco de leite de melancia

A papaya é uma excelente receita de emagrecimento. A papaya também é conhecida como melão de leite, rica em caroteno, fibra e uma grande quantidade de enzimas digestivas e vitaminas, com efeito de quebrar gordura. Além de ajudar no desenvolvimento das mamas, a papaya também tem um bom efeito em emagrecimento e beleza.

Escolha papayas maduras e frescas, retire a casca e o semente, corte em pedaços, adicione leite fresco, bata no liquidificador, adicione um pouco de mel, bata até misturar e pode ser consumido. Após bater, pode ser consumido.

Recommend: Dieta de emagrecimento de três dias antes da férias de Primavera: emagrecimento fácil e prazeroso , A dieta de emagrecimento de soja pode emagrecer 10 kg em uma semana , O que comer para emagrecer , 4 movimentos para perder a barriga grande para os que ficam sentados por longos períodos , Perda de peso com chá de goji


TDEE Calculator | TDEE计算器 | Калькулятор TDEE | Calculateur de TDEE | TDEE Rechner | Calculadora de TDEE | Calculadora TDEE | TDEE カルキュレーター | TDEE 계산기 | Calcolatrice TDEE | حاسبة TDEE | TDEE कैलकुलेटर | TDEE ক্যালকুলেট | Kalkulator TDEE | TDEE ဂဏန်းတွက်စက် | Máy Tính TDEE | เครื่องคิดเลข TDEE | ຄິດໄລ່ TDEE | Kalkulator TDEE | TDEE کیلکولیٹر | TDEE számológép | ТДЕЕ Калкулатор | Kalkulator TDEE | TDEE Kalkylator | TDEE Lommeregner | TDEE Kalkulator | TDEE Hesap Makinesi | Калькулятор TDEE | TDEE-laskentayksikkö | Υπολογιστής TDEE | ماشین حساب TDEE


Copyright © TDEE.cc All Rights Reserved.

Powered by Ce4e.com