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Pode a L-carnitina emagrecer? Muitas pessoas querem saber isso, há muitos métodos de perda de peso, então muitos querem escolher um bom método de perda de peso durante a perda de peso, então, para tal medicamento de perda de peso, será eficaz? Muitas pessoas não estão claras sobre isso, então, antes de escolhê-lo, é muito importante entender completamente sobre ele, assim, ao usá-lo, pode ser muito confiante.
Então, pode a L-carnitina emagrecer? Em termos de perda de peso, ela também tem alguns efeitos benéficos, mas é importante notar que, ao usá-la, é necessário dominar algumas técnicas, apenas assim pode ter um efeito benéfico na perda de peso, alcançando um bom efeito.
Pode a L-carnitina emagrecer?
Nos últimos anos, tanto no exterior quanto no interior, surgiram muitos produtos de perda de peso usando L-carnitina no mercado. No exterior, o representante é a L-carnitina Price-tk dos EUA, e no interior, o representante é Kalmei, Liting. Esses produtos lideram a onda de perda de peso. Então, realmente, a L-carnitina tem efeitos colaterais?
L-carnitina tem efeitos colaterais? Porque a L-carnitina é um componente básico de microrganismos, animais e plantas. Aproximadamente 20 gramas estão contidos nos tecidos do corpo humano, a maioria deles está distribuída nos músculos esqueléticos, músculos cardíacos, fígado e outros, com o conteúdo mais alto nos músculos cardíacos. Nos alimentos, os alimentos de carne e os alimentos lácteos têm um conteúdo mais alto, com o conteúdo mais alto no carne de ovelha (até 2100 mg por quilo), e o conteúdo é extremamente baixo nos alimentos vegetais. De acordo com a organização de saúde de vários países:
1、Em 1993, o Comitê de Especialistas da Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) considerou a vitamina BT (ou L-carnitina) como “considerada segura e inofensiva”.
2、Em 1994, o Ministério da Saúde da Alemanha determinou que não há necessidade de estabelecer um limite superior para a quantidade de uso de L-carnitina.
3、Em 1996, o Comitê Técnico de Normalização de Aditivos Alimentares da China permitiu o uso de L-carnitina em bebidas, bebidas lácteas, biscoitos, bebidas sólidas e pó lácteo.
4、L-carnitina tem efeitos colaterais? Atualmente, há 22 países e regiões do mundo que permitem a adição de L-carnitina ao leite de fórmula para prevenir a deficiência de carnitina. Através de testes de segurança em vários países, comprovou-se que a L-carnitina é segura.
Portanto, ao tomar L-carnitina e fazer exercícios aeróbicos, pode aumentar a queima de gordura, permitindo que a perda de peso atinja o efeito de dobro do esforço!
Através da introdução acima, temos uma boa compreensão sobre se a L-carnitina pode emagrecer, portanto, na escolha dela, podemos fazê-lo com confiança. No entanto, ao escolher emagrecer com ela, também é necessário usá-la corretamente e prestar atenção à dieta, não pode ser feito de maneira arbitrária, senão pode causar danos à saúde pessoal.
