Метод уменьшения бедер с помощью катка для теста

Метод уменьшения бедер с помощью катка для теста звучит несколько нелепо, но это действительно вызвало оживленную дискуссию в Интернете. Метод уменьшения бедер с помощью катка для теста передается из уст в уста. Так что, эффективен ли этот метод похудения? На самом деле, мы не знаем истинный эффект похудения с помощью катка для уменьшения бедер, но с учетом популярности похудения, мы можем открыть некоторые истины.

Журналисты, которые видели некоторые веб-сайты, утверждают, что метод похудения с помощью катка для теста заключается в том, чтобы использовать каток для теста как массажер,滚来滚去肚子和大腿, а также сочетать с различными позами и упражнениями, чтобы достичь эффекта похудения.

В Интернете также介绍了具体方法，например:

1. Массаж бедер по порядку от верха к низу,坚持5 minutes; 2.坚持 с помощью катка для теста ударять по внешней стороне бедер, 200 ударов.

Этот метод работает?

Владельцы сайтов Yanran Xiaozhu: попробовала,感觉不错，如果坚持，应该有效果!

Владельцы сайтов Huang Baoshi: метод уменьшения бедер с помощью катка для теста разрушил мои ноги, они стали thicker.

Не так много пользователей интернета имеют сомнения.

Неравномерное приложение силы приводит к тому, что одна нога становится thicker, а другая - тоньше

Вчера, 28-летняя Zhang Li (псевдоним) принесла это в

Зhang Li frankly said that three months ago, after learning this method online, she bought three rods of different lengths to slim her thighs and arms. Usually, when she watches TV, she rolls the rolling pin back and forth. After坚持ing for a week and a half, she felt that it was very effective. But she also found a problem: because the force is different, one of her legs is thick and the other is thin.

Лу Луся,美容师之一家美容院在沈阳表示，现在很多年轻人都尝试这种减肥方法，但在做腿部按摩时一旦力道不均，就可能导致一腿粗一腿细。用擀面杖按摩时力度是很有讲究的，这样才能达到减肥功效。

Если

Разве擀面杖减肥真的有效吗?

В этом отношении, Лю Лифа, директор медицинского отделения восстановительного лечения при affiliated hospital of Liaoning University of Traditional Chinese Medicine, заявил, что каток действует на систему меридианов, массаж по меридианам полезен для тела и может достичь цели похудения.

Ли Цзюнь,主任介绍，减肥者要知道自己属于哪种类型的肥胖，再找到相应的经络进行调节，从而使生理功能达到平衡。如果本来胃口就好，再按到促进食欲的经络，反而会越来越胖，所以，自我按摩时应该了解身体穴位。对于病理性肥胖者，擀面杖减肥起不到任何作用。

Действительно, неважно, эффективен ли способ уменьшения бедер с помощью катка для теста, но большинству людей в жизни все же стоит попробовать эти методы похудения, чтобы лучше улучшить здоровье. Естественно, если возможно, физические упражнения можно считать одним из лучших методов похудения.