Может ли L-карнитин помочь в похудении, на этот вопрос также хотят узнать многие люди, существует множество методов похудения, поэтому многие люди надеются выбрать хорошие методы похудения, а такой метод похудения с лекарствами, будет ли он эффективен, это не очень ясно многим людям, поэтому перед выбором его необходимо получить полное понимание, и это также очень важно, чтобы чувствовать себя уверенно при использовании.
Тогда может ли L-карнитин помочь в похудении, на него также есть некоторые полезные эффекты для похудения, но внимание к тому, что при его использовании необходимо обладать некоторыми навыками, чтобы это было полезно для похудения и достигло хороших результатов.
Может ли L-карнитин помочь в похудении?
В последние годы, как за рубежом, так и в Китае, появился L-карнитин в качестве продукта для похудения и был массово запущен на рынок. За рубежом этоPrice-tk L-карнитин, а в Китае это Kailimei, Liting. Эти продукты влекут за собой большой прилив похудения. Так, действительно ли у L-карнитина есть побочные эффекты?
Есть ли побочные эффекты у L-карнитина? Потому что L-карнитин является одним из основных компонентов микроорганизмов, животных и растений. В организме взрослого человека содержится около 20 граммов, большая часть из которых分布在 костно-мышечной системе, сердце, печени и т.д., в котором содержание в сердце выше всего. В пище含量 выше в мясе и молочных продуктах, в которых содержание выше всего в баранине (до 2100 мг на килограмм), в растительных продуктах содержание очень мало. По признанию всех стран, занимающихся здравоохранением:
1. В 1993 году Экспертный комитет Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считал витамин BT (т.е. L-карнитин)
2. В 1994 году министерство здравоохранения Германии установило, что количество L-карнитина не должно быть ограничено.
3. В 1996 году, Шестнадцатая национальная комиссия по стандартизации добавок к пище в Китае разрешила использовать L-карнитин в напитках, молочных напитках,饼干ах,固体 напитках, порошке молока.
4. Есть ли побочные эффекты у L-карнитина? В настоящее время, в 22 странах и регионах мира разрешено добавлять L-карнитин в детское питание для предотвращения дефицита L-карнитина. После безопасности испытаний в различных странах, доказано, что L-карнитин безопасен.
Таким образом, прием L-карнитина, сочетание с аэробными упражнениями, может увеличить потребление жира, чтобы похудение достигло эффекта двойного действия!
Через это введение, у нас есть хорошее понимание того, может ли L-карнитин помочь в похудении, поэтому при выборе его, мы можем чувствовать себя уверенно, но при выборе похудения с его помощью, также важно правильное использование, и в питании также необходимо быть внимательным, не делать этого спонтанно,否则 это может быть вредно для здоровья.