Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка
На рынке есть много средств для похудения, и мнения о них различаются. Неизвестно, какое средство для похудения лучше всего подходит для похудения. Чтобы мы могли建立一个良好的信心 в отношении своей полноты, и могли купить разумные средства для похудения, давайте ознакомимся с знаниями о лучших средствах для похудения.
Лучшие средства для похудения
На самом деле, есть много лучших средств для похудения. Многие люди до этого имели множество заблуждений о средствах для похудения, считая, что более дорогие средства для похудения принесут肯定更好的 эффект. Нельзя равнять наши купленные средства для похудения по цене и эффекту, на самом деле цена многих средств для похудения на出厂е не слишком отличается.
Например, если средство для похудения стоит 40 юаней, цена производителя составляет 30 юаней, а средство для похудения, costing 150 юаней, цена производителя составляет всего 50 юаней. Но причина, по которой цены так различаются, на самом деле может быть всего лишь в том, что одно средство для похудения снижает вес равномерно, и эффект можно увидеть только через полтора месяца, а другое средство для похудения снижает вес быстро, и эффект можно увидеть через неделю, но второе средство для похудения часто вызывает сильный возврат к прежнему весу.
Возврат к прежнему весу стал почти нормальным для многих женщин, занимающихся похудением. В этом разделе хотелось бы поговорить о курсе похудения. Обычно курс похудения одним препаратом составляет около трех месяцев. В течение первой половины месяца эффект лучше, вес уходит быстро; затем начинается плато похудения, то есть вес не уходит, это может продолжаться одну-две недели, а может и дольше; после того как突破了这个平台期， вес все еще уходит, но не так明显, как в первый месяц. После завершения курса похудения, возврат к прежнему весу встречается редко. Те, кто возвращается к прежнему весу, обычно едят около месяца, видят, что достигли своих целей, и прекращают принимать препарат, затем начинается возврат к прежнему весу.
Когда мы используем减肥药， на самом деле, лучшее средство для похудения существует или нет, это все еще вопрос. Поскольку лекарство на три части ядовито, рекомендуется не использовать лекарственные средства для похудения. Когда мы худеем, мы можем выбирать разумные меры для похудения в зависимости от своего состояния здоровья, это и есть真正的成功之道.
