Die Methode der Gewichtsreduktion durch die Fünf Elemente der chinesischen Medizin behandelt gezielt

Die Fünf Elemente der chinesischen Medizin sind mit den inneren Organen des Körpers korreliert, und die Diagnose kann entsprechend den Fünf Elementen durchgeführt werden. Dies gilt auch für die Gewichtsreduktion, die gezielt auf die Fünf Elemente der chinesischen Medizin abzielt.

Schritt 1: Diagnose

Welches der Fünf Elemente

Da es sich um die Fünf Elemente der chinesischen Medizin handelt, ist der erste Schritt natürlich die Beobachtung, das Hören, das Fragen und das Fühlen des Arztes der chinesischen Medizin. Nach diesen vier Diagnosen kann der Arzt feststellen, zu welchem der Fünf Elemente Ihre Konstitution gehört, und die Adipositas einordnen, ob sie zu den Typen mittlerer und breiter Körperform, leicht übergewichtig oder Ödeme in den unteren Extremitäten gehören, und entsprechend behandeln, um eine geeignete Rezeptur zu entwerfen.

Schritt 2: Akupunktur-Diät

Konstitution anpassen und lokale Fettreduktion

Nachdem die Konstitution festgestellt wurde, muss die Konstitution angepasst werden. Die Konstitution kann durch Akupunktur angepasst werden, d.h. nach der Konstitution des Abnehmens die zu stärkenden und stimulierenden Akupunkturpunkte zu finden und zu behandeln, die Hitze zu senken, wenn sie stark ist, und das Qi zu stärken, wenn es schwach ist. Außerdem können lokale Übergewichtige lokale Akupunktur stärken, um den lokalen Stoffwechsel aktiv zu machen.

Schritt 3: Kräuterbad-Diät

Stoffwechsel regulation und gezielte Gewichtsreduktion

Je nach Konstitution und Körperform können verschiedene Kräuter in Kräuterbäder verarbeitet werden. Menschen mit einer mittleren und breiten Körperform benötigen Kräuter wie Fangfeng, Jingjie, Lianqiao, Mahuang, Shanyao und Dahuang für die Kräuterbäder, während Menschen mit einem leicht übergewichtigen Körper Kräuter wie Fangji, Huangqi und Baizhu benötigen, und Menschen mit Ödemen in den unteren Extremitäten benötigen Aconitum carmichaelii, Poria und芍药 für die Kräuterbäder. Das Baden in Kräuterbädern kann den Stoffwechsel anregen und schließlich das Ziel der Gewichtsreduktion erreichen.

Schritt 4: Massagetherapie

Die Meridiane entspannen

Je nach Konstitution des Abnehmens wird das passende ätherische Öl aus den Fünf Elementen Gold, Holz, Wasser, Feuer und Erde ausgewählt, um die Massagetherapie der Akupunkturpunkte am Rücken durchzuführen. Da jeder Mensch in der Regel nicht nur einer bestimmten Eigenschaft zugeordnet ist, kann möglicherweise mit verschiedenen ätherischen Ölen massiert werden. Massagetherapie ist auch sehr gut für lokale Gewichtsreduktion geeignet.

In den SPA-Bädern wird mit ätherischen Ölen massiert, aber die Massagetherapeuten können selten eine bestimmte chinesische Medizinwissen beherrschen; in den chinesischen Krankenhäusern gibt es spezialisierte chinesische Medizinmassagetherapeuten, aber sie wählen fast nie angenehm riechende ätherische Öle für die Massage. Wählen Sie nach Ihrem eigenen Geschmack zwischen einem SPA-Therapeuten und einem chinesischen Medizinmassagetherapeuten.

Schritt 5: Kräutergerichte

Abnehmen, während man isst

Die chinesische Medizinbehandlung ist nicht nur die Einnahme von Kräutern, die Schmerzen und Tränen verursachen, sondern auch die Kombination von Kräutern und köstlichen Speisen, die jetzt auch in vielen Kräuterspeiselokalen angewendet wird und sehr beliebt ist. Es sollte betont werden, dass diese Kräutergerichte mit der Konstitutionseigenschaft übereinstimmen müssen, um das Ziel der Gesundheitspflege und Gewichtsreduktion zu erreichen.