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La perte de poids est une chose que beaucoup de gens font souvent. Il y a beaucoup de méthodes de perte de poids, et les effets de perte de poids atteints par différentes méthodes de perte de poids sont très différents. Par conséquent, il est important de bien comprendre les méthodes de perte de poids lors de la perte de poids, afin de savoir si elles sont le meilleur choix et si elles sont utiles pour la perte de poids. Alors, comment est le thé amincissant aux fruits ?
Le thé amincissant est très utile pour la perte de poids, donc choisir le thé amincissant aux fruits est un choix digne de confiance. Cependant, lors de la fabrication de ce thé amincissant, une bonne méthode est également nécessaire. Voici une introduction détaillée à la fabrication du thé amincissant aux fruits.
Thé amincissant aux fruits :
Premièrement, faire du zeste d'orange (zeste de orange)
1. Attachez directement les zestes d'orange avec une corde et suspendez-les dans un endroit bien ventilé. Après quelques jours, les zestes d'orange peuvent être séchés jusqu'à ce qu'ils puissent être rompus facilement.
2. La saveur des zestes séchés est plus fade et l'arôme est un peu amer. Vous pouvez mettre les zestes d'orange dans le four au milieu, cuire à environ 140 degrés pendant 20 minutes. Après avoir refroidi complètement, mettez-les dans un sac hermétique pour conserver.
Les personnes avec un poids excessif ou une charge intestinale excessive peuvent boire du thé pour réduire les graisses et maigrir. Boire une fois ce thé 30 minutes après chaque repas (à midi et au dîner), pendant une semaine, cela peut jouer un bon rôle dans l'ajustement du corps. Le thé qui élimine les graisses, cette expression, je suppose que tout le monde l'a entendue, mais certains n'aiment pas le thé Pu'er, le thé Tieguanyin et d'autres, alors apprenez ces quelques thés faits maison ci-dessous, bons à boire et à maigrir.
Deuxièmement, le thé aux haricots royaux et à la peau d'orange
Ingrédients : 200 grammes de haricots royaux, 5 grammes d'orange, une petite quantité de sel fin.
Méthode : 1. D'abord, laissez tremper les haricots royaux et les oranges pendant 30 minutes.
2. Ensuite, mettez les haricots royaux dans l'eau bouillante et faites cuire pendant 30 minutes, puis ajoutez la mandarine en papillote pendant 10 minutes, puis ajoutez une petite quantité de sel fin.
Avis : Si vous vous inquiétez que les haricots royaux sont difficiles à cuire, vous pouvez les faire tremper dans de l'eau chaude dans un thermos, ce qui rend les haricots royaux plus faciles à tremper. Cependant, ne jetez pas l'eau utilisée pour tremper les haricots royaux, vous pouvez l'utiliser directement pour cuire avec la peau d'orange.
Grâce à la présentation ci-dessus, vous avez une bonne compréhension de la méthode de fabrication du thé amincissant aux fruits, donc vous pouvez suivre cette méthode pour maigrir. Cependant, il est important de ne pas abandonner au milieu du chemin lors de l'utilisation de cette méthode de maigrement, car cela ne serait d'aucune aide pour la perte de poids. Cela doit également être noté.
