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Sur Internet, on voit souvent que manger des pommes peut aider à maigrir, car elles contiennent des composants acides et alcalins qui peuvent résister à l'accumulation de graisse dans le corps. Cependant, c'est très peu scientifique de manger des pommes à jeun sans manger d'autres aliments. Nous devons savoir que la structure du corps humain est spécifique. Si l'on consomme excessivement ses capacités naturelles, cela rend le corps malade.
De plus, la poire est également un fruit que nous mangeons souvent au quotidien, elle peut promouvoir la fonction digestive des gens, et aussi atteindre l'effet de perte de poids. Cependant, il ne faut pas manger de fruits à jeun. Pendant la période de perte de poids, seuls les fruits à faible teneur en graisses peuvent atteindre l'effet de perte de poids, donc choisir les fruits est également très important. Alors, peut-on maigrir en mangeant des pommiers quatrièmes pendant la période de perte de poids?
Les pommiers quatrièmes appartiennent au système de poires blanches et sont l'une des variétés de poires de haute qualité en Chine, principalement produites dans la préfecture autonome coréenne de Yanbian dans la province du Jilin. La forme des fruits est aplatie et ronde, avec une surface légèrement rosée en points, ressemblant à une pomme, d'où son nom. Les arbres de pommiers quatrièmes aiment un climat frais et humide, supportent des températures extrêmement basses. En 2002, l'Administration nationale de surveillance de la qualité et de la sécurité des produits a déterminé que les pommiers quatrièmes de Yanbian étaient un produit protégé par la dénomination d'origine géographique, et tous les pommiers quatrièmes de la Chine d'aujourd'hui ont leur origine ici. Les pommiers quatrièmes de Yanbian ont des caractéristiques d'antigel, de production abondante, de fruits croquants et sucrés, de qualité supérieure, de forte résistance à la conservation, et sont surnommés "l'étoile des poires du Nord". Les arbres de pommiers quatrièmes aiment un climat frais et humide, supportent des températures extrêmement basses. Ils peuvent passer l'hiver en toute sécurité à une température inférieure à -32 degrés Celsius et sont adaptés à la croissance sur des collines et des pentes escarpées à une altitude d'environ 300 mètres, avec une grande différence de température entre le jour et la nuit.
La plus grande caractéristique des pommiers quatrièmes est qu'ils sont doux et acides à proportion modérée, riches en nutriments, avec un goût délicieux et sucré, une grande taille et une grande quantité de chair, une chair blanche et fine, une texture croquante et abondante en jus, un noyau petit, avec une partie comestible de 85,9%, de haute qualité. Selon l'analyse, les pommiers quatrièmes de Yanbian sont riches en vitamine C, B1, B2, ainsi que du calcium, du phosphore, du fer et d'autres composants, riches en nutriments, avec des effets apaisants les poumons, dissolvant le mucus, arrêtant la toux, apaisant le feu, clarifiant l'esprit, diurétique, et peuvent également stimuler l'appétit, aider à la digestion, et sont très bénéfiques pour les personnes faibles et carencées en sécrétion.
Seulement des avantages, sans des inconvénients Cependant, il ne faut pas manger trop de choses, la quantité doit être modérée. Il est possible de manger des pommiers quatrièmes pendant la période de perte de poids, car ils sont doux et sucrés, croquants et juteux, et sont un fruit aimé par de nombreuses personnes. La poire est riche en fructose, glucose, acide malique et acides organiques, et contient des graisses, des protéines, du calcium, du phosphore, du fer, ainsi que des vitamines A, B, C, D et E. De plus, elle contient des caroténoïdes, de la niacine et d'autres nutriments. Par conséquent, manger des pommiers quatrièmes peut améliorer la santé et traiter les maladies. Les personnes souffrant de constipation chronique devraient en manger plus. Chaque cent gramme de poire contient 3 grammes de fibres non solubles, ce qui peut aider à prévenir la constipation et les maladies digestives, à maigrir et nettoyer les reins, et nettoyer les intestins. Manger des poires peut également aider à prévenir le cancer colorectal. Manger des pommiers quatrièmes peut également avoir un certain effet sur l'entérite, l'hyperthyroïdie, l'anorexie, la dyspepsie, l'anémie, l'inflammation des voies urinaires, les calculs rénaux, la goutte et les maladies causées par une carence en vitamine A.
Lorsque nous mangeons un aliment, seul celui-ci peut nous aider à maigrir, alors nous serons disposés à manger ce genre d'aliment. Le fruit appelé pommier quatrième que nous avons présenté est un fruit rare. Cependant, les nutriments qu'il contient ne sont pas moins que ceux des fruits que nous mangeons souvent. En réalité, peu importe quel fruit, leur teneur en graisse n'est pas élevée, donc pendant la période de perte de poids, nous pouvons manger des pommiers quatrièmes.
