Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка
В наши дни существует множество методов похудения, например, капсулы для похудения, чаи для похудения, операции и т.д., но особенно нежелательно использовать лекарственные препараты, такие как капсулы для похудения, так как они могут легко扰乱人的内分泌，甚至对身体的某些器官造成危害. Поэтому, если вы хотите похудеть, рекомендуется использовать метод введения игл для похудения, который имеет较好的 эффект и малые побочные эффекты.
Если вы хотите похудеть с помощью введения игл в акупунктурные точки, чтобы достичь更好的 эффекта похудения, после введения игл一定要注意做好护理工作， чтобы обеспечить эффективность похудения и предотвратить возможные побочные эффекты, это именно тот результат, который мы хотим. На самом деле метод введения игл для похудения является развитием акупунктуры, это улучшенная внешняя акупунктура. Этот метод требует введения игл один раз в 15 дней, что eliminates the trouble and pain of obese patients having to needle themselves every day, и является наиболее популярным методом похудения для занятых современных людей.
Уход за введением игл для похудения:
После введения игл для похудения, чтобы предотвратить инфицирование, акупунктурные точки, в которые были введены иглы, не должны контактировать с водой,第一天不能洗澡,第二天 можно, после принятия ванны можно удалить закрывающую ленту.
1. В первые два-три дня может быть очень больно, степень боли различна в зависимости от индивидуальных особенностей, обратите внимание на отдых,很快就能缓解。
2. Если у вас出现几次腹泻， это означает, что ваш организм выводит токсины, не ешьте слабительных средств.
3. Через несколько дней после введения игл в место введения могут образоваться синяки, это происходит из-за того, что при введении игл происходит утечка крови из мелких капилляров, не волнуйтесь, через одну-две недели они самостоятельно рассосутся, тепловая компресс может ускорить этот процесс.
4. После введения игл может出现低烧，一两天后会好转，不需要用药。
5. У некоторых可能出现轻微过敏反应，出现一些小红疹，可以服用息斯敏，或者不用处理，会自行痊愈。
Курс
Обычно курс лечения составляет 4 раза. Одно введение игл для похудения длится 15 дней. Обычно уже после одного сеанса можно увидеть эффект похудения, и после полного курса вес может уменьшиться на 8-20 фунтов. Кроме того, окружность талии, бедер, ног и т.д. значительно уменьшится.
Знаете, что нужно учитывать при введении игл для похудения, кроме того, напоминаем вам, что основная идея метода введения игл для похудения через введение игл в акупунктурные точки заключается в контроле аппетита человека. Поэтому после введения игл вам необходимо уделять внимание питанию, не есть жирную и мясную пищу. Только комбинация введения игл и правильного питания может обеспечить наилучший эффект похудения!
