Как приготовить семидневный瘦身 суп?

Похудение является мечтой многих людей, и чтобы достичь этой цели, многие друзья даже выбирают чрезмерное употребление препаратов для похудения, что приводит к повреждению здоровья. Мы считаем, что похудение, которое достигается за счет потери здоровья, является不合理ным. В этой статье мы专门 расскажем о том, как готовится суп для похудения, и надеемся, что содержимое статьи будет полезно для вас.

Как готовится瘦身 суп? Как можно помочь себе быстро похудеть? В этой статье мы расскажем о том, как готовить瘦身 суп, который вызывает особый интерес, и надеемся, что ответы помогут быстро решить ваши вопросы и достичь цели похудения. Семидневный瘦身 суп является очень популярным методом похудения в Интернете, основанным на употреблении в течение семи дней в основном супа из овощей, а также фруктов и других продуктов для полувегетарианской диеты, чтобы вывести токсины и расщепить жиры,从而达到快速减肥的目的.

Так готовится семидневный瘦身 суп:

1. Очистите лук, промойте водой, нарежьте треугольниками.

2. Очистите перец от семян, нарежьте小块ами, удалите семена (замечание: стебель не удалять).

3. Очистите петрушку водой, нарежьте косыми段.

4. Очистите помидоры водой, нарежьте小块ами.

5. Очистите капусту, нарежьте треугольными小块.

Положите 5 видов овощей в большую кастрюлю, налейте воду, доведите до кипения, затем медленно варите около 3 часов, оставшаяся жидкость и есть суп. Суп может быть как густым, так и稀释ленным, вы можете добавить соль по своему вкусу, но не добавляйте животные жиры.

Как готовится瘦身 суп? Верыте, что после прочтения статьи выше у вас уже есть базовое понимание相关信息. Предпосылкой для похудения и похудения является научный подход, не следует выбирать не科学的、对自身造成伤害大的方法来实现减肥目标. Мы надеемся, что содержимое статьи будет полезно для вас и поможет вам достичь цели здорового похудения и изменения внешнего вида.