TDEE.cc

Калькулятор базального метаболизма BMR Общее потребление калорий TDEE Калькулятор Калькулятор сжигания калорий Индекс массы тела Калькулятор стандартного веса Калькулятор нормы жировых отложений Калькулятор тела Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков Рекомендуемое потребление белка


Белковая мука для похудения

Использование белковой муки включает в себя множество видов соевого белка, основная цель которых -补充缺乏蛋白质的人的蛋白质。На рынке существует множество видов белковой муки, которая в основном получают из белков животных и растений, это необходимые для организма аминокислоты. В то же время белок очень важен для организма, и белковая мука обладает свойством похудения, а также обеспечивает нормальные физиологические потребности организма, а белок также предоставляет часть энергии

Основной задачей белковой муки является обеспечение организма полным белком и высокой ценностью, а белок в основном является соевым белком, который имеет хорошие характеристики хранения и транспортировки, а также сохраняет значительные функциональные характеристики белка. Ниже мы расскажем о功效ах белковой муки.

1. Эффективное обеспечение нормальных физиологических потребностей организма

Белок является основным источником азота в организме, он не только может обеспечить часть энергии, которая используется для метаболизма, но и может использоваться для синтеза новых тканей. В организме взрослого белок составляет около 17% веса, и каждый день 3% белка участвует в метаболизме обновления. Детям, подросткам, беременным женщинам, женщинам в период лактации, кроме поддержания обновления тканевого белка, также необходимо синтезировать новые ткани. При недостатке белка в организме, основные жизненные функции человека могут быть затронуты, что может привести к замедлению роста и развития детей и подростков, снижению веса, развитию умственных нарушений; у взрослых可能出现 утомляемость, снижение веса, анемия, снижение уровня альбумина в плазме крови, даже отеки; и может вызвать нарушения менструального цикла у женщин. Употребление белкового порошка BaiAi сои может эффективно предотвратить или улучшить эти симптомы.

2. Предотвращение развития сердечно-сосудистых заболеваний

Болезнь сердца в западноевропейских странах является的主要原因, вызывающей смертность. Высокий уровень липопротеинов низкой плотности в плазме крови является主要原因, вызывающей болезнь сердца. В рационе питания животные жиры могут повысить уровень липопротеинов низкой плотности в плазме крови, что является важным фактором, вызывающим атеросклероз и инициирующим болезнь сердца. Сaturated жирные кислоты, холестерин, избыточное количество липопротеинов низкой плотности в плазме крови имеют прямую связь с болезнью сердца, снижение уровня липопротеинов низкой плотности в плазме крови также уменьшает риск развития болезни сердца. В 1982 году ученые из нескольких стран провели сравнительные эксперименты с использованием соевого белка для замены животного белка у пациентов с высоким уровнем холестерина в крови, результаты показали, что ежедневное потребление 50 г соевого белка снижает уровень общего холестерина в плазме крови на 20%, что证明了 соевый белок может снижать уровень липидов и холестерина в крови, неблагоприятное влияние на сердце пациентов с высоким уровнем холестерина.

В США врачи рекомендуют пациентам с болезнью сердца употреблять соевый белок перед приемом лекарств, снижающих уровень холестерина. Потому что соевый белок не является лекарством (без побочных эффектов) и дешев, он эффективно предотвращает болезнь сердца и не имеет побочных эффектов.

3. Замена животного белка, уменьшение нагрузки на почки диабетиков

Болезнь почек является распространенной долгосрочной осложнением диабета, более 20% диабетиков страдают от повреждения почечной функции. Введение животного белка увеличит нагрузку на почки,从而导致 обострение заболевания. Соя белок через снижение уровня липопротеинов низкой плотности в плазме крови предотвращает и смягчает повреждение почек, вызванное животным белком. По наблюдениям за питанием пациентов с болезнью почек, замена животного белка соей белком является наиболее эффективной, и пациенты с болезнью почек охотно принимают продукты, содержащие соевый белок.

Вот несколько основных функций белкового порошка, который主要负责在营养供给上保证人体的正常需求,并且预防心脑血管病的发生,它可以降低胆固醇患者的不良影响,同时有替代动物蛋白,减轻糖尿病患者的肾脏负担,但是在服用蛋白质粉的一定要进行适量,不要长期依靠蛋白质 порошок维持机体的活力,这样会降低肠胃的功能同时使机体的抵抗力也下降。

Recommend: 喝绿茶能减肥吗? , Жевательные таблетки с яблочным уксусом для похудения , диета с яблоками и молоком , У苦丁 чая есть ли эффект похудения? , 7 простых способов быстро убрать живот


TDEE Calculator | TDEE计算器 | TDEE計算器 | Калькулятор TDEE | Calculateur de TDEE | TDEE Rechner | Calculadora de TDEE | Calculadora TDEE | TDEE カルキュレーター | TDEE 계산기 | Calcolatrice TDEE | حاسبة TDEE | TDEE कैलकुलेटर | TDEE ক্যালকুলেট | Kalkulator TDEE | TDEE ဂဏန်းတွက်စက် | Máy Tính TDEE | เครื่องคิดเลข TDEE | ຄິດໄລ່ TDEE | Kalkulator TDEE | TDEE کیلکولیٹر | TDEE számológép | ТДЕЕ Калкулатор | Kalkulator TDEE | TDEE Kalkylator | TDEE Lommeregner | TDEE Kalkulator | TDEE Hesap Makinesi | Калькулятор TDEE | TDEE-laskentayksikkö | Υπολογιστής TDEE | ماشین حساب TDEE


Copyright © TDEE.cc All Rights Reserved.

Powered by Ce4e.com