Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка
Многие не понимают, почему они так полные? На самом деле, факторы, вызывающие ожирение, bastante, наследственность, лекарства, питание и неправильный образ жизни и т.д. могут привести к ожирению. С увеличением числа людей с ожирением, сейчас есть метод похудения, который привлекает внимание многих, и многие задают вопросы. Чай для похудения является выбором многих людей, так что каков эффект чая для похудения?
Энергетическая ценность чая примерно такая же, как и воды, поэтому многие считают, что эффект похудения с помощью чая неплохой. На самом деле, для похудения очень важны транспортные расходы и диета, но减肥茶 все же является неплохим продуктом для辅助减肥. Вот несколько видов похудения чаев, которые могут помочь в похудении.
Апельсин кокосовый чай
Изготовление: заваривают органический чай с нарезанным апельсином и кокосом.
Отзыв: вкус свежего апельсина, добавленный к мягкому вкусу кокоса, это неожиданный сплав. Он обладает эффектом освежения и бодрости, подходит для употребления во время работы.
Мятный травяной чай
Изготовление: заваривают органический чай с мятой и травами.
Отзыв: травы помогают в消化е, вкус мяты уникален, с освежающим ароматом. При употреблении в состоянии усталости помогает消除 усталость, clears the mind и улучшает зрение.
Советы: как сделать так, чтобы питательные вещества в чае лучше усваивались
1. Только абсолютный沸水 может полностью извлечь эликсир из чая.
2. Пить чай можно не только получить больше питательных веществ, но и содержащиеся в нем лигнин и клетчатка могут помочь в消化е и дефекации.
3. В общем, для того чтобы полностью извлечь активные вещества из чая, необходимо заварить его 4 раза.
Лимон имбирный чай
Изготовление: добавляют лимон и имбирные гранулы в органический чай.
Отзыв: цвет нежный, натуральный вкус цитрусовых в сочетании с мягким вкусом имбиря достигает баланса.最重要的是， имбирь还具有减肥的作用， является натуральным продуктом для похудения.
Дикий плодовый перец чаи
Изготовление: смешанные сушеные плодовые тела перца заваривают горячей водой. Отзыв: плоды перца растут в кустарниках, снаружи они темно-красные, обладают незабываемым ароматом и свежим вкусом фруктово-кислого.
Эти похудения чаи не только помогают нам похудеть, но и обладают питательными свойствами, поэтому если вы хотите похудеть, почему бы не попробовать эти несколько видов похудения чаев? Хотим напомнить给大家的是，要想减肥，大家在生活中还是要多锻炼，注意自己的饮食，这样才能取得好的减肥效果。
