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Der menschliche Darm ist 8-10 Meter lang und hat viele Falten. Im Durchschnitt gibt es alle 3,5 Zentimeter eine Biegung. Selbst wenn man jeden Tag entwässert, bleibt immer noch etwas Nahrungsmittelresiduum in den Falten des Darms zurück.
Unter dem Einfluss von Bakterien trocknen sie aus, zersetzen sich, gären und bilden allmählich diese Reste von 5-7 Millimeter Dicke und 5-6 Kilogramm Gewicht, schwarze, üble und giftige Substanzen, die wie Rost am Darmwand fest kleben. Ihre Härte ist ähnlich wie die eines Reifens, und sie slowlyfressen unseren Körper auf. Man nennt sie ballaststoffe.
Ballaststoffe sammeln sich im Darm an, gären und zersetzen sich, und es werden ständig verschiedene Giftstoffe und Giftgase produziert, was zu einer Verschlechterung der Darmumgebung und einer Störung der Darmfunktion führt. Dies führt schließlich zu Störungen des Hormonhaushalts und des Stoffwechsels und kann auch verschiedene Krankheiten auslösen. Man kann ohne Übertreibung sagen, dass Darmprobleme die Quelle vieler Krankheiten sind.
Die wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zeigen, dass 50% des menschlichen Immunsystems im Darm liegt. Wenn der Darm nicht normal funktioniert, werden Giftstoffe über andere Kanäle (z.B. Nieren, Haut und Atmung) aus dem Körper geschleust und führen zu Problemen wie Körpergeruch, Mundgeruch, dunkler Haut, Hautallergien, Hautausschlägen und Pigmentflecken.
Einige Menschen glauben, dass die Bauchfettverteilung auf die Gewichtszunahme zurückzuführen ist, aber in Wirklichkeit sind es die großen Mengen an Giftstoffen im Darm, die die Bauchfettverteilung sichtbar machen und das Gewicht erhöhen. Eine übermäßige Ansammlung von Giftstoffen im Körper kann auch die Belastung der Nieren und Leber erhöhen und andere wichtige Organe schädigen.
Eine kontinuierliche toxische Zirkulation im Körper über einen langen Zeitraum führt dazu, dass Karzinogene im Körper ansammeln und verschiedene Krebsarten auslösen. 'Der Tod beginnt im Darm' - Dr. Bernard Jensen Diese berühmte Weisheit zeigt genau die Bedeutung der Kolonreinigung für die Gesundheit des Menschen.
Klassische Erscheinungsformen von Ballaststoffen: Tägliches Bücken hat noch den Gefühl von Reststuhl, oder lange Zeit, in der Woche für mehr als 3 Tage nicht auf die Toilette zu gehen
Die Folgen der Akkumulation von Giftstoffen: raue Haut, Bauchschmerzen, Darmkrebs
Lösungen aus Lebensmitteln: Getreide, Wasser, Getreide, Bohnen, Seetang, Äpfel, Joghurt, Lebensmittel, die reich an Oligosacchariden sind
Methode zur Entfernung von Ballaststoffen:
1. Darmentgiftung
2. Halten Sie moderates Bewegungstraining aufrecht
Wählen Sie eine Lieblingsaktivität und treten Sie ihr dauerhaft bei. Es ist auch gut, immer wieder Liegestütze, Bauchrollen usw. zu machen, um die Bauchmuskulatur zu stärken, die Darmperistaltik zu fördern, den Stuhlgang zu beschleunigen und die Darmflora im Gleichgewicht zu halten, um die Alterung des Darms zu verhindern.
3. Freude haben
Der Darm ist das 'zweite Gehirn' des Menschen. Die Stimmung beeinflusst die Sicherheit des Darms und die Gesundheit der Verdauungsfunktion.
Daher muss man, um krank zu werden, zunächst den Darminhalt freigeben und den Ballaststoff abtragen.
Nachdem der Darm gründlich gereinigt wurde, steigt die Absorptionsfähigkeit des Darms, und die Effizienz des Verdauungssystems wird erhöht. Die Nährstoffaufnahme wird ebenfalls kräftig, sodass auf diese Weise nicht nur das Gewicht reduziert wird, sondern auch Krankheiten natürlich heilen und der Körper immer stärker wird.
