Abnehmen mit Joghurt und grünem Tee

Für schöne Frauen ist es unvorstellbar, dass sie zunehmen. Übergewichtige Körperformen beeinflussen nicht nur das Aussehen, sondern auch die Gesundheit, und viele Krankheiten wie Bluthochdruck und Hyperlipidämie haben viel mit Übergewicht zu tun. Viele Menschen leiden jedoch unter Übergewicht. Also, wie können wir abnehmen? Tatsächlich gibt es viele Methoden, um abzunehmen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Methode des Abnehmens mit grünem Tee-Pulver und Joghurt vor.

Grüner Tee und Joghurt sind für viele von uns unverzichtbare und sehr häufige Lebensmittel. Wir wissen, dass grüner Tee das Aussehen verbessert und den Geist erfrischt, und der Geschmack des Joghurts ist auch sehr gut. Aber wie genau ist die Methode des Abnehmens mit grünem Tee-Pulver und Joghurt?

Abnehmen mit Joghurt und grünem Tee

Man sieht oft, dass Joghurt und grüner Tee zur Abnahme beitragen, und viele sagen, dass die Wirkung recht auffällig ist. Aber einige sagen auch, dass die Methode des Abnehmens mit grünem Tee-Pulver und Joghurt eine riesige Lüge ist. Was ist die Realität? Tatsächlich kann eine Kombination von Joghurt und grünem Tee den Abbau von Fett fördern, den Darm reinigen und den Metabolismus effektiv fördern, Fett verbrennen und Sie schlanker machen!

Yogurt und grüner Tee sind für viele von uns unverzichtbare und sehr häufige Lebensmittel. Wir wissen, dass grüner Tee das Aussehen verbessert und die Gesundheit erhält, und der Geschmack des Joghurts ist auch sehr gut. Aber wie genau ist die Methode des Abnehmens mit grünem Tee-Pulver und Joghurt? Fügen Sie einen Esslöffel grünen Tee-Pulver zu einem 200cc Joghurt oder Yakult hinzu und trinken Sie es 1-2 Stunden vor den Mahlzeiten. Auf diese Weise haben Sie auch, wenn Sie alle drei Mahlzeiten essen, eine Abnehm-Wirkung! Um die Wirkung zu Noch deutlicher gesagt, ersetzen Sie das Mittagessen durch Grünem Tee-Yogurt.

Grüner Tee kann den Kalorien- und Fettverbrauch beschleunigen und hilft beim Abnehmen! Methode B: Geben Sie einen Esslöffel grünen Tee-Pulver in eine Schale und gießen Sie Etwas Laktobazillenmilch hinzufügen, den Matcha mit einem Teelöffel vermischen und dann das Ganze in ein ganzes Joghurt einrühren. So haben Sie einen grünen Tee-Joghurt hergestellt, der sowohl zum Abnehmen als auch zur Schönheit beiträgt! Grünem Tee-Joghurt schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch nahrhaft. Seine Abnehm-Wirkung ist Da die aromatischen Verbindungen im grünen Tee Fett lösen und Fettansammlungen verhindern können, sowie Vitamine B1 und C und Theanin, die Verdauung und die Fettverdauung unterstützen, sowie die Laktobazillen, die die Laktose im Milchzucker umwandeln können Diese Substanzen sind leicht vom Körper aufzunehmen und fördern die Vermehrung der probiotischen Bakterien im Darm, sowie die Zufuhr von Calcium für den Körper; ein Trinken vor den Mahlzeiten kann das Gefühl der Sättigung vermitteln, was zu einer Reduzierung der Portionen führt und so zur Abnahme beiträgt.

Dieses Rezept für die Abnahme mit grünem Tee und Joghurt habe ich Ihnen bereits ausreichend vorgestellt. Ich möchte jedoch warnen, dass Menschen mit einem empfindlichen Magen nicht von dieser Abnehm Methode Gebrauch machen sollten, da der Koffein in dem grünen Teepulver den Magen reizen kann und man auch nicht Joghurt trinken sollte, wenn man Antibiotika wie Erythromycin oder Medikamente gegen Durchfall einnimmt.