Kann Kossenöl abnehmen?

Der tägliche Lebensstil der Menschen kann nicht ohne Lebensmittel auskommen, und viele Dinge können nicht ohne Öl hergestellt werden, außer einige kalte Gerichte, die kein Öl benötigen, sind andere Gerichte selten ohne Öl zuzubereiten. Alle wissen, dass einige Gerichte, die ohne Öl zubereitet werden oder weniger Öl verwenden, eine bestimmte Lücke haben oder sogar schlecht schmecken. Nimm das Braten von Dill als Beispiel, wenn Dill ohne Öl gebraten wird, schmeckt er wie Gras.

Also, unser Leben kann nicht ohne Öl auskommen. Viele Familien verlangen jedoch, dass beim Kochen nicht zu viel Öl verwendet wird, was richtig ist. Denn die meisten Öle haben einen hohen Fettgehalt, daher ist es besser, weniger zu essen. Nachfolgend wird ein solches Öl besprochen: Kossenöl und die Frage, ob Kossenöl zum Abnehmen verwendet werden kann.

Kossenöl ist das Öl, das aus Baumwollkernen gewonnen wird und in Presskossenöl, Extraktion von Kossenöl, gentechnisch verändertes Kossenöl, Rohkossenöl und Fertigkossenöl unterteilt wird. Es ist dunkler als andere Öle und kann nach der Raffination zum Verzehr verwendet werden. Es enthält eine große Menge an lebensnotwendigen Fettsäuren und ist besonders gut mit tierischen Fetten zu kombinieren. Aber die Einnahme von unraffiniertem Kossenöl kann Schäden an den Spermizellen verursachen und zur Unfruchtbarkeit führen.

Raffiniertes Kossenöl ist in der Regel orange oder braun, enthält 21,6-24,8% Palmitinsäure, 1,9-2,4% Stearinsäure, 0-0,1% Arachidinsäure, 18,0-30,7% Oleinsäure, 44,9-55,0% Linolsäure. Nach der Raffination werden die toxischen Substanzen wie Gossypol entfernt und es ist zum Verzehr geeignet. Kossenöl enthält eine große Menge an lebensnotwendigen Fettsäuren und ist besonders gut mit tierischen Fetten zu kombinieren, da der Gehalt an Linolsäure in Kossenöl besonders hoch ist und die Erhöhung des Cholesterinspiegels im Blut effektiv hemmen kann, was die Gesundheit des Körpers schützt. Der Wirkungsgrad der Resorption und Assimilation von Kossenöl beträgt 98%.

Einige relevante Kenntnisse über Kossenöl sind wie folgt dargestellt:

1. Chinesische Wissenschaftler haben entdeckt, dass die Einnahme von unraffiniertem Kossenöl Schäden an den Spermizellen verursachen kann, die Hoden atrophieren lassen und zu Unfruchtbarkeit führen.

Bauern in China, die in den Anbauregionen von Baumwolle lebten, hatten aufgrund der langjährigen und übermäßigen Einnahme von unraffiniertem Kossenöl eine Atrophie der Hoden und Unfruchtbarkeit. Gossypol, eine Phenol-toxin glycoside, ist ein starkes Sterilitätsmittel. Gossypol hat eine große Toxizität für Leber, Blutgefäße, Darm und Nervensystem. Freie Gossypol kann auch die Libido bei den meisten Männern verringern.

2. Kossenöl, das von der Phenol entfernt wurde, ist essbar und verursacht keine der oben genannten unangenehmen Bedingungen. Nach den nationalen Hygienestandards soll der Gehalt an Kossenphenol in Fetten weniger als 0,02% betragen. Wenn der Gehalt an Kossenphenol im Kossenöl nicht höher als 0,02% ist, hat es keine Auswirkungen auf den Körper.

3. Kossenöl enthält eine große Menge an lebensnotwendigen Fettsäuren, ist besonders gut mit tierischen Fetten zu kombinieren, da der Gehalt an Linolsäure in Kossenöl besonders hoch ist und die Erhöhung des Cholesterinspiegels im Blut effektiv hemmen kann, was die Gesundheit des Körpers schützt.

Durch die obige Einführung glauben die meisten, dass sie wissen, dass Kossenöl reich an Fettsäuren ist, und Fettsäuren sind ein Teil der Fette, daher kann Kossenöl nicht zum Abnehmen verwendet werden. Kossenöl kann nicht zum Abnehmen verwendet werden, und eine übermäßige Einnahme kann nicht nur Übergewicht verursachen, sondern auch andere Krankheiten im Körper verursachen können, daher sollte man vorsichtig sein.