Калькулятор базального метаболизма BMR
Общее потребление калорий TDEE Калькулятор
Калькулятор сжигания калорий
Индекс массы тела
Калькулятор стандартного веса
Калькулятор нормы жировых отложений
Калькулятор тела
Калькулятор потребления углеводов, жиров, белков
Рекомендуемое потребление белка
Чай - это культура Китая, и его польза очень велика. Некоторые чаи имеют свойства охлаждать и解毒, некоторые чаи могут помочь缓解疲劳, а также сладкий и освежающий аромат чая делает его любимым напитком у пожилых людей. Однако после того, как о жиросжигающих свойствах чая узнали люди, стремящиеся к красоте, они也开始 пить чай. Так какие чаи имеют жиросжигающие свойства?
Из множества чаев чай из ячменя обладает очень хорошим эффектом для похудения, основные принципы этого чая в том, что он помогает очищать кишечник в организме, тем самым помогая выводить токсины из организма, что способствует похудению.
Чай из ячменя - это традиционный охлаждающий напиток, который широко распространен в Китае, Японии, Корее и других странах. Перед употреблением его нужно обжарить до коричневого цвета, а затем залить горячей водой на 2-3 минуты, чтобы извлечь насыщенный ароматный напиток. Чай из ячменя готовится после обжарки и варки, он имеет насыщенный аромат ячменя, пить его не только можно улучшить аппетит, но и помочь в消化е, а также способствует похудению. Чай из ячменя主要用于消除热毒，健脾瘦身，清热解暑,去除腥膻，去除油腻，助消化，滋养皮肤和头发。
Чай из ячменя также можно использовать:
(1) При переедании, чувстве тяжести в груди и вздутии живота, можно принимать жареный ячмень в виде порошка, чтобы уменьшить воспаление и вздутие живота, нормализовать стул и остановить понос
(2) При застоях пищи у детей, желтой и истощенной коже, у пожилых людей, малом аппетите и слабости, можно принимать ячмень с сахаром для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения
(3) При язвенных поражениях пищеварительного тракта, употребление ячменя в качестве основного продукта может успокоить желудок, остановить скрытую боль
(4) При жаре и жажде, можно приготовить водный настой из ячменя, чтобы охладить и увлажнить, успокоить и утолить жажду
Если летом не хочется пить горячий чай, то можно положить готовый чай из ячменя в холодильник - это будет отличным напитком для охлаждения. Внимание, не пейте слишком много холодного чая из ячменя, так как он очень эффективно улучшает функцию кишечника, разве что при запоре, поэтому适量饮用。
Эффект похудения чая из ячменя довольно хорош, если его регулярно пить, он также может помочь в снижении жара и охлаждении организма. У чая из ячменя есть еще одно свойство - он питает кожу и укрепляет волосы, поэтому дамы могут适量多喝一些大麦茶，但如果过量饮用，对身体还是会有一些不良影响。
